未分類
- 2021年3月23日
- 2022年6月9日
目標設定は「決める」ことから始まる
目標達成に必要なこと、ものとは、休暇の計画をするときにやっているのと同じことである。 それは、「決める」ということ。 例えば、海外旅行に行くときのことを考えてみましょう。 海外旅行に行きたいなぁと思っているだけでは、いつまで経っても行かれないですよね。 いつ、どこへ行くと「決めて」、海外旅行に行きますよね。 いつ、どこへ行くと「決める」と何が起きるでしょうか？ ガイドブックを買ったり、友人・知人か […]
- 2021年3月23日
- 2022年6月7日
制限・制約を取り除く
制限・制約 ↓ やりたいことが思い浮かばない やりたいことを実行に移せない ハイポニカ農法：1株から1,200個のトマトの実 」「 以前、質問会議というのをやってことがありました。 いつ誰が質問をしても良い。 質問相手は、１人でも複数人でも良い。 質問をされた人は、質問に答えるだけ。 というルールで会議をすすめるというものです。 私はそのファシリテーションをしていました。 会議終了後、会議参加者の […]
- 2021年3月23日
- 2022年5月9日
やりたいことを見つける（概要）
概要 そもそも、コーチである私が、この講座を作ったのは、コーチングをしている中で、もしくは、コーチングを紹介する中で、以下のようなことを言う人とたくさんお会いするからなのです。 自分が本当にやりたいことが分からない。見つからない。 やりたいことがたくさん有りすぎて、何から手を付けて良いのか分からない。 一見、両極端の意見のように思われるかもしれないけれど、共通の問題点があるのです。 その共通の問題 […]
- 2021年3月23日
- 2022年6月9日
目標を決めると限界になる？
それが限界を作ってしまう。 目標は、今の自分を鼓舞して行動を促すものであるのが良い。 達成してから次の目標を決めるのではなく、今の行動につながらなくなったら目標を上方修正するか、方向性を変えてみる。 関連記事
- 2021年3月23日
- 2022年6月9日
師の跡を求めず、師の求めたるところを求めよ。
師の跡を求めていては、どんなに優秀な弟子でも良くて師に追いついて終わり。 それよりも、師が求めているところを目指せば、師を超えることも可能になってきます。 50m 走や 100m 走で、良い記録を出すためにゴールの向こう側にゴールテープがあると思って走り抜けなさい。 と教わったことがあると思いますが、同じことですね。 ここからは、私の持論ですが。 私は、コミュニケーションや心理について情報発信して […]
- 2021年3月23日
- 2022年6月8日
誰からでも何からでも学ぶことはできる
身なりの整った紳士 みすぼらしい格好のホームレス あなたなら、どちらの人から教えを受けたいですか？ おそらく、紳士を選ぶ人が多いと思います。 ただ、こちら側の心構え一つで、どちらの人からも学びを得ることはできるのです。 もし、何も学びが得られるようなことがない場合でも、反面教師という観点で考えると何かしら学ぶことができるのです。 失敗からも何か学ぶことができるはずなのです。 関連記事
- 2021年3月23日
- 2022年6月9日
星に手がとどかないことは恥ずかしいことではない
星に手が届かないことは恥ずかしいことではない。 求める星を持っていないことが恥ずかしい。 アメリカの事業家（詳細失念） 目標達成できないことは恥ずかしいことではない。 目標を持っていなことが恥ずかしい。 関連記事
- 2021年3月23日
- 2022年6月8日
理想を描き、実現する方法を考える
理想の人生を思い描こう！ 理想の人生を思い描くのにもコツがある。 一人でやるのもよし。 一人でやってもうまくできない、ということもあると思う。 それは、今までやったことないし、やり方を教えてもらったこともないから。 理想の人生を実現する方法、手段を見つけよう、創り出そう そのためには、情報を集める必要がある。 情報を見極める方法を伝授 」「 理想と現実は違うよ。理想どおりになんてならないよ。 うん […]
- 2021年3月23日
- 2022年5月9日
目標達成の計画とカーナビ
カーナビの例。 現在地、目的地が分かるから、ルート検索ができる。 現在地＝現在のあなたの状態 目的地＝なりたい状態（目標） ルート＝計画 ルートが分かるから走って行かれる＝行動できる。 一番大切なのは、現在地が分かること。 現在地が分からなくて良いなら、地図でＯＫ 関連記事
- 2021年3月23日
- 2022年6月9日
他人の目より、心の声
他人の目が気になって、やりたいことができない？ 他人の目を気にするより、自分の心の声を気にしよう。 自分らしく生きるには、それが大事。 他人のために生きているのではなく、自分のために生きているのだから。 関連記事
- 2021年3月23日
- 2022年6月9日
目標を書いた紙はどうするか？
目標を設定したら、紙に書くことが大事と言います。 紙に書くことは、神へのオーダーと同じだからと言います。 神は宗教上の神でも良いし、自分自身の潜在意識でも良いのですが。 では、目標を書いた紙はどうしたら良いのでしょうか？ 大きく分けて２つの説があります。 どちらが正しいとか、間違っているとかはないと思っています。 どちらが自分に合うのか、今はどちらを選ぶと良いのか、ということだと思いますので、どち […]
- 2021年3月23日
- 2022年6月7日
サーカスの芸をする蚤（ノミ）
内容： 普通のノミは自分の体の何十倍、何百倍の高さまで、ジャンプする能力を持っています。しかし、サーカスの芸をする蚤はそれ程ジャンプしません。 解説： サーカスで芸をするのには、それ程のジャンプ力は必要ありません。というより、それほどのジャンプ力があってはダメなんです。 芸は見せ物なので、ほどよくジャンプしてくれれば充分なのです。 そこで、蚤の調教師は、普通の蚤を小さな箱の中にしばらく入れておきま […]
- 2021年3月23日
- 2022年6月7日
自然界に現状維持はない
内容： 自然界の物は、成長するか、死に向かっているかのどちらかの状態しかありません。 解説： 私たちの体を構成している細胞は、常に生まれ変わっています。昨日の自分を構成していた細胞と今日の自分を構成している細胞は同じではありません。 細胞の生まれ変わりが早ければ成長し、遅ければ死に向かっているということです。 教訓： 仕事柄、人とお話することが多いのですが、ときどき聞くのが、 「今のままでいいんで […]
- 2021年3月23日
- 2022年6月8日
目標を紙に書く効用（木村の場合）
だいぶ前のことですが、当時何年も彼女がいなかった私は、目標を紙に書くと良い、という話を聞いて彼女の条件を紙に書き出した。 詳しい内容は割愛するけれど、７つの条件をリストアップした。 その後できた彼女と結婚をし、結婚後に条件を書き出した紙が出てきた。 彼女と一緒にその内容を確認したら、全ての条件をクリアしていた。 「もっとたくさん、細かい条件を書いておけば良かった」 と冗談を言って、笑い合ったのでし […]
- 2021年3月23日
- 2022年5月9日
成功するのは10回に１回
などと言われている。 これは、成功した人に話を聞くと、それまでに９回は失敗した経験があるということなのだろう。 10回に１回は成功するのだから、早く９回失敗したら良いという人がいる。 これは、ある意味で正しくて、ある意味で間違っている。 ９回失敗するためにチャレンジしていれば、その後も失敗が続くだろう。 失敗しようとして失敗しているのだから。 成功するつもりでチャレンジするからこそ意味があるのだ。 […]
- 2021年3月23日
- 2022年6月9日
いつまでも新しいことにチャレンジする
【50の手習い】 本来は60の手習いと言うそうですが。 模様替えの時に解体した本棚の部材で、みーやん(妻)が簡易的なパソコンデスクを作って使っています。(写真1) 私も残っている部材と購入する部材少々で作ってみようと思い立ちました。 妻の不満を聞いたり、自分の使い勝手を考えて、少し工夫を凝らすことにしました。 最初は頭の中で設計していたのだけれど、何だか複雑になってきて、想像だけでは追いつかなくな […]
- 2021年3月22日
- 2021年3月31日
解釈の違い（ポジティブ・ネガティブ）
第2章で、水が入ったコップの写真を見ていただき、どのような意味付けをするか？というお話をしました。 話し手と聞き手との間に、意味付けをするクセの違いがあれば、思ったとおりのことが伝わりません。 例えば、 「コップに半分も水が入っている」という意味付けをするクセがある話し手 「コップに半分しか水が入っていない」という意味付けをするクセがある聞き手 の会話を考えてみましょう。 話し手が、「コップにかな […]
- 2021年3月22日
- 2021年4月12日
VAKの優位順による情報の受け渡しの様子
コミュニケーションにおける、五感の情報処理法の違いの様子を「図３−４ 感覚の窓」に図示します。 図３−４ 感覚の窓 「図３−１ コミュニケーションの構造」の感覚情報のやり取りの部分だけを簡略化したものです。 この図は、「心理的フィルタ」の一部を表しています。 円は、感覚情報が通過できる窓と考えてください。 円の大きさは、その窓の大きさを表しています。 図３−４の場合、情報処理の優先順位は、 自分は […]
- 2021年3月22日
- 2022年4月25日
心理的フィルタが作り出される
「心理的フィルタ」は、次に挙げる要素から作り出されています。 年齢 性別 家族構成 出身地 母国語 文化 宗教 育ってきた環境 信念 価値観 教育 常識 知識 ボキャブラリ 経験 興味 立場 気分 体調 脳のクセ などなど これらが全く同じ人がいることはありえません。 ということは、自分と同じ「心理的フィルタ」を持っている人は他にはいないということです。 自分の「心理的フィルタ」は他の人のとは違う […]
- 2021年3月22日
- 2022年5月6日
「恐怖」をなくそうとしない
新しいことにチャレンジしようと思っても、「恐怖」に行動を抑制されてしまうことがあります。 「それではまずい」と思い、「恐怖」をなくそうとします。しかし、実際には、「恐怖」をなくすことはできません。できないことに時間と労力を費やしてしまうことほどムダなことはありません。なぜ、「恐怖」をなくすことができないのか？それは、我々が持つ本能と関係があるからです。我々には、自分自身の命を守り、種をつなげていこ […]
- 2021年3月22日
- 2022年5月6日
コミュニケーションに必要な想像力
1.6.2.想像力 コミュニケーションにおいて、想像力は思考の重要な要素の一つです。 1.6.2.1.精度を上げる想像力 「3.6.1.観察力」では コミュニケーションの目的が達成に近づいているかどうか 表現のやり取りがうまくいっているかどうか バーバル表現とノンバーバル表現の一致感はあるか 同調はうまくできているかどうか を観察し、うまくいっていないことに気付いたら、望む成果が得られるまで、微調 […]
- 2021年3月22日
- 2022年6月9日
パートナーとのコミュニケーション
登場人物 Aさん 当時：独身男性(30代)Bさんとお付き合いしたて現在：Bさんの夫 Bさん 当時：独身女性(20代)Aさんとお付き合いしたて会話の中に出てくるだけで、この場にはいません現在：Aさんの妻 Cさん 当時：バツ１独身女性(30代)感受性豊かで、恋愛体質。 Dさん 当時：バツ２独身男性(40代)バツ２の経験から、多くのことを学んだ。 Eさん 当時：独身女性(40代)私とは、NLPの講座で知 […]
- 2021年3月22日
- 2022年6月9日
脳が処理する５種類の情報（五感）
人の脳が処理する情報の種類は5つあります。 それは、 視覚情報：目で受け取る、光学的情報（光） 聴覚情報：耳で受け取る、音響的情報（音） 触覚情報：皮膚で受け取る、物理的情報（温度、圧力、など） 味覚情報：舌で受け取る、化学的情報（味） 嗅覚情報：鼻で受け取る、化学的情報（臭い） の5つの感覚情報、つまり五感です。 ここでは、簡単のために、触覚情報、味覚情報、嗅覚情報を一つにまとめて体感覚情報とい […]