目標を紙に書く

目標を紙に書いて、毎日見るようにすると、その目標は実現できる可能性が高まるという話をご存じの方は多いと思います。

では、毎日見るようにする習慣を身に付けることはできているでしょうか？

私が活用している無料サービスをご紹介します。

携帯からアクセスして、登録してみてください。

「夢をかなえるふしぎなメール」

」「

現在、サービスは終了している模様

→ スマホアプリ（リマインダーなど）で同じようなことはできると思います。

」「

登録する文章のコツを少々。

• 必ず、期限を入れる。
• 具体的な数値を入れる。
• 過去完了形で書く。

悪い例：「痩せられたらいいな。」
　　　：「痩せますように。」
　　　：「今年は痩せます。」

良い例：「2005年12月31日に、
　　　　　体重が62kgになりました。
　　　　　ありがとうございます。」

使ってみてください。

関連記事