うまくいかなくて落ち込むということは

うまくいかなくて落ち込むということは、「自分はもっとうまくできるはずだ」と信じている証拠。

落ち込むのは悪いことじゃない。

やっちゃいけないのは、できない自分を責めること。

自分を責めて良いことなんて一つもない。

自分を傷つけることにしかならない。

自分で自分を傷つけてどうする。

自分だけが、最後まで自分の味方なのだから。

かと言って、自分を責めてしまう自分を責めないであげてね。