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  • 2021年3月19日
  • 2022年6月7日

瞑想のススメ

TM瞑想 やり方は何でも良いと思います。 静かに座って、目を閉じて、呼吸を整えて、考えを巡らすだけでも良いです。 時間も５分程度でも良いと思います。 関連記事

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1001 動機に関すること
  • 2021年3月19日
  • 2022年3月28日

目標設定の順番

ゴール型の目標設定法 What：何を達成したいのか？ Why：なぜ達成したのか？ How：どうやって達成するのか？ Why を考えることで、目標達成の動機が満ちてきて、行動が続けられる。 テーマ型の目標設定法 Why：私の人生の目的は？ What：そのために何を達成したいのか？ How：どうやって達成するのか？ 人生の目的に合った目標設定ができる。 関連記事

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未分類
  • 2021年3月19日
  • 2022年5月6日

思い込みの力

以前、ギターを物色しに楽器店に行ったときの話です。 ギターが並んだ棚の下段にギターのカタログが置いてあったので、手にして、そのまま自宅に持ち帰りました。 自宅でそのカタログを見ていたら、あることに気づきました。 裏表紙に、価格が表示されていたのです。 そうです。持ってきたのは無料のカタログではなく、有料の冊子だったのです。 私は、意図せず万引きをしてしまっていたのです。 店内で私は、無料のカタログ […]

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