自信を身につける２つの方法

小さな成功体験を積み重ねること

1つ目の方法は、

「小さな成功体験を積み重ねること」です。

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これは、よく言われていることなので、どこかで聞いたことがあることでしょう。

これは、全くその通りだと思います。

どんどん、小さな成功体験を積み重ねて、
「自分はできるんだ」
という自信を育てていってください。

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小さなこと、簡単に達成できることに、たくさんチャレンジをして、成功体験を積み重ねることです。

そうすることによって、

「自分は、チャレンジすれば、成功するんだ」と思えるようになります。

そして、少しずつ大きなチャレンジをするようにしていけば良いのです。

自信をつけるもう1つの方法は、

「小さな失敗体験を積み重ねること。」です。

これは、小さな成功体験を積み重ねることと同じくらい大事で、どちらも欠かせないものだと思っています。

命にかかわるような失敗や、取り返しのつかないような失敗は、一度やってしまったらおしまいなので、避けた方が良いでしょう。

そのような大きな失敗ではなく、小さな失敗をたくさんしてみることです。

もちろん、敢えて失敗する必要はありません。
成功できるなら、その方が良いに決まっています。

小さな失敗をしてみて、それでも大した問題にはならないこと、挽回できることを経験してみて欲しいのです。

「あ、失敗しても大したことにはならないんだ。大丈夫なんだ。」という経験を積み重ねるのです。何かにチャレンジするときに

の両方があれば、何の恐れもなくチャレンジできると思いませんか？

結局、成功しても、失敗しても、どちらも良い経験にすることができる、ということなのです。