インカンテーションのパワー

インカンテーションを始めて７日が経ちました。

インカンテーションについてはこちらの記事をご覧下さい。
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朝起きて、最初にインカンテーションを 20 分やっています。

正直、目が覚めてからインカンテーションを始めるまでの間は、眠気とテンションの低さで、グダグダしてしまっています。

しかし、気合一発、起きあがって、インカンテーションを始めると、体を動かすこともあり、目が覚めます。

そして、気分が高揚してきます。ポジティブな言葉も体中の細胞に浸透してきます。

20 分のインカンテーションが終わると、正直疲れます。

でも、心地よい疲労感が味わえます。

そして、それからの一日はテンション（モチベーション）高く行動することができます。

テンションが高いと少々嫌なことでも、気後れなく取り組むことができます。

テンションが高いとテキパキ作業が進みます。

テンションが高いと仕事がはかどります。

テンションが高いと集中できます。

テンションが高いと仕事の効率が上がります。

そして、何より気分良く一日を過ごすことができます。

人との会話も情熱がこもり、少々熱すぎの面もあるかもしれませんが、心が伝わります。

一日が楽しいです。

そして、完全燃焼して、夜ぱったりと眠ることができます。

エネルギーを出し切ると、入ってくる。

エネルギーを出し惜しみすると、かえって疲れる。

という話を聞いたことがありますが、それを実感しています。

この調子で毎日を過ごしていれば、目標達成が前倒しになる予感をヒシヒシと感じられます。

とてもワクワクしています。

是非、このブログをお読みのあなたも試してみてください。

せっかくやるなら、本気で取り組んでみてください。

中途半端にやるなら、やらない方がましです。

やるからには、真剣に取り組んでみてください。

それだけの見返りは必ずあります。

やった人だけが分かるこの感覚。

共有したいです。

そして、目標達成の喜びを分かち合いましょう。

ありがとうございます。