未分類
- 2021年4月15日
- 2022年6月7日
習慣を身に付けるには
習慣を身に付ける方法を考えるのに、すでに身に付いている習慣はどうやって 身に付いたのかを調べるとヒントが得られそうです。 では、下の図をごらんください。 この図は、信号機の絵です。 信号の色は、何色でしょうか？ 左から順に、青、黄、赤ですよね。 では、次のページの絵を見てください。 信号機の「青」の下の円の色は何色ですか？ 青ですか？ としたら、信号機中の左側の円は何色ですか？ 緑ですか？ 前のペ […]
- 2021年4月15日
- 2022年5月10日
習慣化するための心得
新しい習慣を身に付けようと思っているのに、いつのまにか忘れてしまっていたり、 断ち切ろうとしている悪い習慣なのに、ついまた繰り返してしまっていたり、 ということを経験したことはないですか？ 新しい習慣を身に付けたり、悪い習慣を断ち切ったりするのに知っておくべき心得についてのお話です。 私は、もともと理数系の人間ですので、今回は、物理法則を絡めてお話したいと思います。 慣性の法則 「慣性の法則」をご […]
- 2021年4月15日
- 2022年6月7日
書籍、セミナーや研修と合わせて、個別サポートを活用する利点
書籍を読んだり、セミナーや研修を受けたりして、「目から鱗が落ちた」などと気付きや学びを得たはずなのに、実生活の中で上手に活用できてないなぁ、と思うことはないですか？ 今回は、書籍、セミナーや研修での学びに加えて、個別サポートを活用する利点についてのお話です。私のサービスでなくても、個別サポートを受けて、大きな学びを得てみようと思ってもらえたら幸いです。 書籍、セミナーや研修で学ぶことは、もちろん有 […]
- 2021年4月15日
- 2022年4月27日
心のフィルタを開閉すると気になるものも気にならない
【あるハンバーガーショップにて】 先日（まだ桜の咲くころのこと）、ある作業をするために、集中して作業ができる場所を探しに出かけました。 普段は、自宅の書斎で作業をしているのですが、ここ数日、なんとなく自宅では集中できなかったのです。 自宅は、仕事をする場所というだけでなく、リラックスする場所でもあるし、本やTVなど誘惑があって氣が散ってしまうんですよね。 集中して作業をしようと思うと、シアトル系の […]
- 2021年4月15日
- 2022年5月9日
先延ばしの習慣を打破するアイデア
昨夜、勉強会に参加してきました。その中で、 「やったらいいのは分かっている」「重要なことだと分かっている」 それなのに、できない、やらない、先延ばしのパターンを壊すにはどうしたら良いか？ というアイデア出し（ブレインストーミング）をしました。 実体験からのアイデア、本やセミナーで聴いたことなど含めて箇条書きしますので、先延ばしのパターンがあるようなら参考にしてみてください。 ブレインストーミングな […]
- 2021年4月15日
- 2022年6月7日
伝える順番を変えると伝わることが変わる
スタッフ育成の場面で言われていることは、注意・指摘・叱ることと、褒める・労うこととのバランスです。 1つの指摘に対して、一緒に2つ褒めるくらいのバランスがちょうど良いと言われています。しかも、良い印象を残すために、1つの指摘を2つの褒めでサンドイッチすると良いというのです。 褒めて、指摘して、褒めて、話を終えるのです。 ・指摘することも必要・褒めることもしたい だけど、指摘して凹ませてしまってはい […]
- 2021年4月15日
- 2022年4月25日
想像するときは五感を総動員する。
＜個別サポート（コーチング）の９ステップ（問題解決編）ステップ２「五感を総動員して想像することです。」 問題解決後の状況にいる自分自信を想像するのです。そして、そのとき、 視覚： 自分がどこにいるのか？周りに何が見えるのか？周りに誰がいるのか？誰がいたら最高か？周りの人がどんな表情でいるのか？どんな表情をしていたら最高か？それを想像の中で見てみる。 聴覚： 何が聞こえるか？自分は何を話しているか？ […]
- 2021年4月15日
- 2021年4月15日
自己退職なのに花束を
私が某総合電機メーカーを退職するときのこと。 退職する日の終礼で、 定年退職をされる方には 花束を贈り、 ハイヤーが用意され、 乗り込んで帰宅されるのをお見送りする という儀式がある。 自己退職する人は、挨拶する程度で儀式はない。 というのが通例である。 しかしながら、私が自己退職するときには、私は花束をいただいた。 同じ日に定年退職をされる方がいらしたので、「ついで」の意味合いが強かったのは言う […]
- 2021年4月15日
- 2021年4月15日
大きな羽はあるけれど・・・
お前はたいそう大きな羽を持っているなあ。随分といろんなところに、好きなところに飛んでいくことができるなぁ いやあ長老そんなことないんですよ。こんだけ大きな羽があるのに行こうと思ってもなかなかです。 そりゃまたどうしたことだ おや、お前足元を見てご覧お前の足に何かついてるぞそれに気が付いてるか 何だかとっても重そうなものがついてるぞ 私の足に何かついてるそんなことないですよ。 いやいやお前の足には重 […]
- 2021年4月15日
- 2022年5月9日
必要な情報を引き出す質問の方法
スタッフに質問をして、なかなか欲しい返事、情報が返ってこなくてイライラしたことはないですか？ 今回は、欲しい情報を効果的に引き出す質問の方法についてです。 「回答の質は質問の質で決まる。」 最初からキツイことを言ってしまいますが、もしあなたがスタッフに質問をして、スタッフからの回答が満足いかないものだとしたら、 それは、あなたの質問の仕方がまずいからです。 スタッフが頭が良くないからでもなく、要領 […]
- 2021年4月15日
- 2022年6月7日
五感を研ぎ澄ますワーク
午後は五感を研ぎ澄ますワークとアウトカムの設定をやりました。 五感を研ぎ澄ますワークの最初は、無言自己紹介というものです。二人一組になって、向かい合って座り、言葉を交わさずにお互いを観察することで、職業や住んでる場所、年齢、家族構成、趣味などを想像するのです。しばらく観察しあったら、その後は言葉を交わして、お互いの想像と答合わせをしました。 想像通りだった人、全然当たらなかった人、まちまちでしたが […]
- 2021年4月15日
- 2022年4月23日
氣付いていないストレスの有無を判定する方法
精神状態（心理状態）と身体とは密接な関係があります。 この関係を利用して、自分自身では氣付いていないストレスを受けていないかを判定する方法をお伝えします。 緊張すると胃が痛くなったり、冷や汗をかいたり。すっぱい梅干しを見ると、食べてもいないのに唾液が出てきたり。 そんな経験は誰でもしたことがありますね。 サッカーの試合では、ホームゲームとアウェイゲームでは成績が違うというのはすでに常識になっていま […]
- 2021年4月13日
- 2022年1月16日
ＮＬＰ応用 コミュニケーションセミナー（基礎編）（フライヤー）
あなたのコミュニケーションは大丈夫？ キチンと伝わってますか？ ちゃんと受け取ってますか？ 世界Ｎｏ．１コーチのアンソニー・ロビンスも 「成功の９ステップ」のジェームス・スキナーも使いこなしている。 ひょっとして、仕事ができるあいつも・・・！？ 知っているようでできていない、うまくいくコミュニケーションの極意。 誰でもできることなのに、知らないだけで損をしていませんか？ 今こそ、コミュニケーション […]
- 2021年4月13日
- 2022年6月8日
大阪セミナー ワークシート(田中大樹様主催 2010_03_27 )
ワークシート 2010/03/27 １．能力に限界がないとしたら、これからの１年で何を達成したい？ ２．絶対ＯＫをもらえるとしたら、誰にどんなことを頼む？ ３．あなたが氣になる10人は？（具体的な名前を記入してください） ① ⑥ ② ⑦ ③ ⑧ ④ ⑨ ⑤ […]
- 2021年4月13日
- 2021年4月13日
目覚めよ20代 目次案
20代で知るべきことシリーズ時間編生活編健康編仕事編自由編幸福編コミュニケーション編人間関係編収入編人生編 20代のうちに考える「生活」「仕事」「時間」「健康」「自由」のこと20代のうちに考える「生活、仕事、時間、健康、自由」のこと20代のうちに考える「生活、仕事、時間、健康、自由」について20代のうちに考える「生活、仕事、時間」のこと 20代で考えるべき「生活、仕事、時間」のこと20代で考えるべ […]
- 2021年4月13日
- 2022年6月8日
20代のあなたが持つべき2つの視点
◎はじめに 人間には2種類の人間がいます。一方は、一つの視点しか持たずに生きている人。他方は、複数の視点を持って生きている人です。 特に、私が大事だと思っている視点の一つは、「仕掛ける」側の視点と「仕掛けられる」側の視点についてです。 「仕掛ける」「仕掛けられる」とはどういうことなのかについては、本文で具体例を示しながら詳しくお話しようと思います。ここでは、ある人は「仕掛ける」側の視点だけ持ってい […]
- 2021年4月13日
- 2022年6月8日
20代のあなたが持つべき2つの視点（ターゲット）
○どんな人に読んで欲しいか 本書は、下記のようなあなたのお役に立てればと思って書いています。 もちろん、該当していなくても、本書にご興味を持っていただけたのなら、お役に立てると思っています。 ・社会に出て、3〜5年くらい経っている20代前半である。 ・仕事に燃えている。 ・遊びにも夢中になっている。 ・とはいえ、もっと素敵な、素晴らしい人生にしたい、できるはずだと思っている。 ・そのためにできる […]
- 2021年4月13日
- 2022年5月9日
Cちゃん001：英人くんと話して、本村に会いに行く。
Cちゃん 001：英人くんと話して、本村に会いに行く。 今日は大学の同期のCちゃんとランチ。 就職してからも、2,3ヶ月に一回は週末に会って、情報交換したり、ただバカ話をしたりしている。今日は前回から少し間が開いてしまって、ちょっと久しぶりな感じ。 まずは、カフェで待ち合わせてから、一緒にお店を決めることになっている。 ～～～～～ Cちゃん、お待たせ。 あぁ、英人くん。全然待ってないから大丈夫だよ […]
- 2021年4月13日
- 2021年4月13日
ブラック化している会社で働くAくん
なんか、すごく疲れているようだけど大丈夫？ あんまり大丈夫じゃない。できれば、今日は一日寝ていたかったよ。 ゴメン、ゴメン。でも、どんだけ忙しいの？昨日も土曜日なのに終電まで仕事なんて。 終電はいつものことだよ。平日は終電が当たり前。土曜日は早く帰れることもあるけど、だいたい終電かな。 早く帰れるって、何時ころ？ 22時ころかな。 それって、早くって言わないよ。日曜日はいつも休み？ 日曜日は朝ゆっ […]
- 2021年4月13日
- 2021年4月13日
Hくん 01：英人くんに相談
英人：よっ、Hくん。どうしたの、元氣ないみたいだけど。 Hくん：あ、英人くん。英人くんはいつも元氣だね。 英人：どうしたの？ なんかあったの？ Hくん：いや〜、また仕事でミスしちゃって、先輩に怒られちゃって 英人：それは大変だったね。カフェで、ゆっくり話聞こうか？ Hくん：ありがとう。頼むよ。 二人は、ちょっとオシャレなカフェに移動した。 英人：で、何をしでかしちゃったの？ Hくん：そ […]
- 2021年4月13日
- 2021年4月13日
Hくん 02：お客様は誰
Hくん、きみのお客様って、誰？ メインの取引先はＸ社です。他に何社か担当しています。 なるほど。Ｘ社と他の何社かがきみのお客様なんだね？ はい。そうです。 では、きみにとってお客様って、どんな存在？ ん〜、そうですね〜。大事な存在、って言えばいいんでしょうか。怒らせてはいけないし、うまく付き合わないといけない存在ですね。 大事な存在なんだね。なぜ大事な存在だと思うの？ だって、取引先だから。怒らせ […]
- 2021年4月13日
- 2021年4月13日
Hくん 01：「省略」を学ぶ
今日は、どうしたら上司が期待していることをキチンと理解できるのか、という話だったよね。 ちなみに今日はここまで何で来たの？ 電車できました。 そうか、電車で来たんだ。ＪＲで来たの？ 地下鉄で来たの？ ＪＲで来ました。 ＪＲで来たんだ。自宅から最寄駅までは歩いて来たの？ 駅までは自転車です。 へ～、駅までは自転車なんだ。駅まで何分くらいかかるの？ １０分くらいですね。 駅前に自転車置き場があるの？ […]
- 2021年4月13日
- 2021年4月13日
羽が片方しかない天使
どうしたお前羽が片方しかないではないか。 そうなんです,長老様以前はちゃんと両方の羽根があったんです。 ある時頑張って羽ばたいていたんです。そして本当に行きたいなあと思ってい持っていたところに、向かっていたんです。 頑張って目的地に到着したのですが、思っていたところと全然違ったのです。体は疲れ果て片方の羽が抜け落ちてしまいました。 それからずっと片方の羽だけなんです。なので無理して羽ばたこうという […]