- 2021年3月25日
- 2022年6月8日
成功者は落ち込まない？
成功者は、落ち込まないのではない。 落ち込み度合いを小さく済ます術を持っているか、 落ち込んでもすぐに立ち直る術をもっているか、 あるいはその両方か。 関連記事
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- 2021年3月25日
- 2022年5月12日
人格否定と行動否定は違う
人生を変えたいなら、自分を変えろ 今の自分のままでは人生は変わらない と言う人がいる。 私もそのとおりだと思う。 だけど、このときに自分を否定する必要はないと思う。 自分の今までの行動を変えるだけで良いと思う。 人格否定と行動否定は違う。罪を憎んで人を憎まず。 自分を否定していたら苦しくてなるだけだよ。 自己責任だと言って、自分の人格を否定するように自分を責めるのはやめよう。 反省するのは良い。そ […]
- 2021年3月25日
- 2022年5月5日
力を抜いて、うまく行こう
力を抜いて、うまく行こう 力を入れる時、歯を食いしばった方が、力を発揮できると思うよね。 でも、一流の重量挙げの選手は、歯を食いしばらないように、舌を出す者もいる。 歯を食いしばらない方が、力を出せるのを知っているからです。 歯を食いしばらず、力を抜いて、うまくいきましょ。 関連記事
- 2021年3月25日
- 2022年5月12日
問題より器を大きくする
大き過ぎる問題は認識できない。 小さ過ぎる問題はいつの間にか超えている。 大自然を前にして、自分の悩みなんてちっぽけだと思えちゃうことがある。 自分の器が大きくなれば、相対的に問題は小さくなる。 小さくなった問題は気にならなくなり、問題ではなくなる。 それも問題解決の一つの方法。 関連記事
- 2021年3月25日
- 2022年5月7日
年齢を重ねるとチャレンジしなくなっていく理由
社会に出るまでは、常に新しいことを学んでいる。 一つできるようになると、また新しいこと。 社会人になって、仕事を覚える。 新しいことを学ぶ繰り返しが終わります。 社会人になって、ある程度仕事を覚えると、あとは知っていることをできるようになる、できることを繰り返すだけになる。 それに慣れてしまう。 そんなときに、新しいことを始めると、初期のなかなかできないという壁にぶつかる。 何でもできていた状態は […]
- 2021年3月25日
- 2024年9月23日
慣性の法則
内容： 物体に外部から力が加わらなければ、もしくは、加わっていても、その合力が０（外からの力が釣り合っている）であるとき、 止まっているものは、いつまでも止まり続ける。 運動しているものは、その運動（等速直線運動）を続ける。 このことを、慣性の法則（運動の第１法則）といいます。 解説： 静止している物体は静止し続けます。 この物体を運動させるためには、外部から力を加える必要があります。 運動してい […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月7日
補償の法則、複利の法則
内容： 補償の法則：あなたの払った代償は補償される。 複利の法則：天に預けたあなたの代償は“複利”になって清算される。 解説： 「作用・反作用の法則」の項で、 「自分が他人にしたことは、良いことも悪いことも逆向きに返ってくる」 ということを書きました。 ところが、実体験として「他人に親切にしても、その人からは何にも返って来なかった」と思ったことが多いのではないでしょうか。 それでも、あなたが払った […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月9日
自分の中の小さな自分
役割としての自分 親としての自分 子どもとしての自分 兄弟姉妹としての自分 先輩としての自分 後輩としての自分 会社（職場）の一員としての自分 学生時代の友人としての自分 地域住民としての自分 自分の中に存在する小さな自分 〇〇のことを考えると、右脇腹辺りがキューッとなる。 ・・・ 関連記事
- 2021年3月24日
- 2024年9月23日
自分の嫌いは、他人の嫌いじゃない
今回のテーマは、「好き・嫌い」です。 自分の嫌いを、人に押し付けてはいけない？ ↑で、やるべきことだけど、ちょっと苦手意識のあること・面倒と感じること・できればやりたくない・絶対やりたくないことを、他の人（できれば、そのことが好きな人）に頼めないか？ と考えてみる、というお話をしました。 ところが、これを躊躇してしまう人がいます。 それは、自分が苦手だと思うこと・嫌いなことは、他の人も苦手だったり […]
- 2021年3月24日
- 2024年9月23日
目標・課題を因数分解して取り組む
今回のテーマは、「目標・課題に取り組む方法」です。 因数分解とは、もうこれ以上細かくできないところまで細分化すること 目の前の大きな目標、課題に取り組むとき、何から取り組んだら良いのか分からず、途方に暮れたことはないですか？ 今日は、目標・課題を因数分解して取り組むというお話です。 因数分解と聞いて、驚かれたかもしれませんね。 数学の時間に苦しめられたでしょうか？ 得意分野だったでしょうか？ 今日 […]
- 2021年3月24日
- 2024年9月23日
計画の細分化
大きな目的を達成するためには、計画を細分化する必要が出てきます。 そのときの、考え方を紹介します。 計画の細分化法 目の前に３ｍの壁があって、これを乗り越えようとしているとします。 とっても大変そうですよね。 というか、チャレンジする前から、やる気が出ないかもしれません。 大きすぎるステップは尻込みしてしまう これと同じように、大きなことを成し遂げようとしているとき、それが大きければ、大きいほど、 […]
- 2021年3月24日
- 2024年9月23日
苦手なこと
あなたは、どんなことが苦手ですか？ なぜそれが苦手だと思うのですか？ 苦手だと思うことは たいていの場合、周りにできている人がいるのにも関わらず、自分にはできないことがあると、そのことを苦手だと考えます。 もし、あなたは相変わらずできない状態だとしても、あなたの知る限り世の中に、それができる人が一人もいなかったとしたら、本当にそれを苦手だと考えると思いますか？ 何が言いたいのかというと、自分が苦手 […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
願望実現の６箇条（その４）
本日は、願望実現の６箇条の続きに戻りまして、第４条です。 第４条 願望実現のための詳細な計画をたてること。そしてまだその準備ができていなくても、迷わずすぐに行動に移ること。 第４条には、大きなテーマが二つ含まれています。 一つは、計画を立てること。一つは、行動すること。 まずは、計画を立てることから。 「計画を立てること」というと、とても大それたことを考えてしまう人がいるということに、あるときに気 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月9日
自分の得意／不得意を知る
＜１＞天性の才能 …何気なくしたことなのに、褒められた経験 …「こんなことは、誰にでもできることだ」と思っていること …なぜか、人から質問されたり、助けを求められたり、 相談されたりすること。 例） ・一度聞いた話、受講したセミナーを再現できる。 ・パソコン周辺、ＩＴ関連の質問・相談を良く受ける。 ＜２＞身につけた得意 …この分野のことについて、今までたくさん勉強してきた。 …以前はできなかったこ […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月9日
自分の好き／嫌いを知る
＜１＞大人になってからの満たされた経験 例） プログラミング HP作成 大型自動車免許 教えているとき 算命学 ＜２＞大人になってからの楽しかった経験 例） バンド 飲み語り 手帳選び カナダ旅行 コーチング ＜３＞過去～現在の興味・楽しみ（ワクワクしたこと） ・学習体験／創作／表現等でおもしろかったもの ・時間やお金をつぎ込んだもの …何に興味を持ったか／それをするときの感覚 例） ・受験英語（ […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
やりたいと思ったこと
やりたいと思ったことをなかなか始められない人の特徴。 一度始めたことは、モノになるまで辞めてはいけないと思っていること。 違うと思ったらすぐに辞めても良いんだ、と考えられたら始めるのを躊躇することは減る。 やってみないと分からないことの方が多いのだから、やってみて違うと思ったら辞めても良い。 ただ、そこを乗り越えるとハマることもあるのも事実。 」「 やってみたいと思い立った自分に、それをさせてあげ […]
- 2021年3月24日
- 2024年9月23日
本当にやりたいことは見つけにくい
本当にやりたいことはなかなか見つかりません。 見つけようとしません。 本当にやりたいことにチャレンジして、うまくいかなかったら、 とても大きな痛みを感じることになってしまいます。 そうなるくらいなら、最初からチャレンジしない方が良いと、潜在意識が自分自身のことを守ってくれているのです。 最初からチャレンジしなくていいように、本当にやりたいことは見つからないよう、見つけないようにしてくれているのです […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
あなたは茹でガエルを笑えますか？
今回のテーマは、「環境」です。 茹でガエルの寓話 この話はあちこちで言われていることなので、どこかで触れたことがあるかもしれません。 科学的根拠があるのか・ないのか真偽のほどは確かではない話のようですが、説得力があるからなのでしょう、よく使われる寓話です。 生きているカエルを熱湯が入った鍋に入れると、その熱さに驚いて鍋から飛び出します。 一方で、カエルを常温の水が入った鍋に入れても、飛び出すことは […]
- 2021年3月24日
- 2024年9月23日
思い通りにならないと湧き起こる感情
今回のテーマは、「感情」です。 感情を潜在意識からの信号だと考えると 感情を引き起こしているのは、潜在意識だと考えることができます。 潜在意識が期待している通りのことが起こると、ポジティブな感情が湧きます。 潜在意識が期待している通りのことが起こらないと、ネガティブな感情が湧きます。 一方、顕在意識で望んでいる通りにコトが運ぶときには、ポジティブな感情が湧いてきます。 顕在意識で望んでいる通りにコ […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
最終的に欲しいのは「感情」
今回のテーマは、「目標」です。 目標が明確なほど要注意 コーチをしていて、ときどきお会いするのが、 「もう私は、○○だけが目標なんです。」 と言う方です。 ○○は、東大に入る、弁護士になる、社長になる、などさまざまですが。 目標が明確になっていてよろしいのですが、少し心配です。 そんなとき 「○○が達成できたら、どうなりますか？」 「○○が達成して、どうしますか？」 と質問してみます。 この質問の […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
不安・恐れとの付き合い方（不安・恐れの原因）
今回のテーマは、「不安・恐れ」です。 新しいことにチャレンジするときの不安・恐れ 新しいことにチャレンジするとき、不安・恐れを感じることって、ありますよね？ そんなとき、どうしたら良いのでしょう？ 多くの場合、不安・恐れを払拭して、それから、チャレンジしようとすると思います。 あなたはどうですか？ 不安・恐れの原因 ではまず、不安・恐れを感じる原因について、考えてみましょう。 不安・恐れを感じる原 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
脳は質問の答えを探し出す。
今回のテーマは、「脳の機能」です。 人間の脳に備わった機能 人間の脳には、 「質問されると、自動的に答を探し出す。」 という機能があるのをご存知ですか？ 夢・目標を持つということは、脳に質問をしているのと同じことなんです。 夢・目標を持つと脳は、実現するために必要な情報を見つけ出そうと働き始めます。 良くある例としては、 「旅行に行く。」 と決めたら、普段歩いている通勤（通学）路に旅行代理店があっ […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
ゴール型／テーマ型のメリット／デメリット
今回のテーマは、「生き方」です。 ゴール型・テーマ型のメリット・デメリット ↑で、人生を豊かにする２つの方法、すなわち、 ゴール型 テーマ型 について書きました。 では、それぞれのメリット、デメリットについて、どんなことがあるのか、書いてみたいと思います。 ゴール型のメリット 目標を設定することで、進む方向が明確になり、最短最速で、目標達成できる可能性がある。 ということです。 ゴール型のデメリッ […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
ドリームキラーに気をつけろ
今回のテーマは、「うまくいく法則」です。 誰のアドバイスを聞くか？ うまくいきたければ、 「うまくいっている人のアドバイスだけを聞く。」 ことが大切です。 できるようで、なかなかできることではありません。 」「 ついつい、身近な、話しやすい人に相談してしまいがちです。 そういう人たちは特に、 」「 何か新しいことを始めようとすると、 そんなのうまくいくはずないよ。 おまえに、そんなことできるはずな […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
いつまで、「できない」と言ってるつもり？
今回のテーマは、「考え方」です。 考え方を刷新しよう 新しいことにチャレンジするときに、 「できないかも。」 と考えてしまうのは、今まで、何度も何度も繰り返してきた、古い考え方ではないですか？ これからも、同じように考え続けますか？ いつまで、その考え方を引きずるつもりですか？ さぁ、新しい考え方で進んでいきませんか？ 今日の問いかけ 「できる。」としたら、どんなことにチャレンジしますか？ 」「 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
あなたを縛り付けている制限・制約は思い込みでは？
今回のテーマは、「制限・制約」です。 可能性を制限しているものは何か？ 先日、とあるセミナーに参加しました。 講師も、内容も、参加している方々も、すべてがとても素晴らしく、学びの多いものでした。 しかし、一つだけ気になったことがありました。 次回のセミナーの告知をしているときのことです。 「この部屋は、定員が決まっています。 申し込みが定員を超えたら、申し訳ないですが、お断りさせていただきます。 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
種子は全てを内包してはいない
今回のテーマは、「あなたの可能性について」です。 植物の種子は・・・ 植物の種子は、環境から必要なものを引き寄せて（取り入れて）、元の大きさの何倍にも成長していきます。 はじめから、必要なものを、すべて内包している訳ではありません。 内包しているのは、自分は何の木になるのか、どんな花を咲かせるのか、というセルフイメージと設計図だけです。 そのセルフイメージと設計図に従って、その時に必要なものを環境 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月10日
チャンスは準備ができている人に訪れる
今回のテーマは、「チャンスをゲットする方法」です。 チャンスは、どんな人に訪れるのか？ 「チャンスは、準備ができている人に、訪れる。」 というのを聞いたことがありますか？ 例えば、海外赴任をしたい、と願っているビジネスパーソンが２人いることを想像してみてください。 Ａさんは、いつ辞令が下りても大丈夫なように、普段から語学を学んでいます。 Ｂさんは、いつか語学を学びたいなぁ、と思っているだけです。 […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
キャパシティ内に留まるか、キャパシティを広げるか
ある湖で、魚釣りをしている釣り人がいました。 小さめの魚だけ持ち帰る釣り人 釣り人を笑えるか？ さて、あなたはこの釣り人を、どう思うだろうか？ 「まぬけだな～」と思っただろうか？ 「あ、自分もそんなところがあるかも」と思っただろうか？ 「今までに、やったことがないから」 「今までに、できたことがないから」 ということを、新しいことにチャレンジしない言い訳にしたことはないだろうか？ 釣り人のフライパ […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
「できない」のは、本当はやりたくないから？
夢や目標に向かって行動していても、なかなか達成できないとき、ってありますよね。 そのときに、 本当に、「出来なかった」のか 本当は、「やらなかった」のか 本当は、「やりたくなかった」のか どうだったのか、自分に問い直してみたことってありますか？ 「やらなかった」「やりたくなかった」なんて、ありえない！ と思うでしょうか？ 潜在意識が望んでいること 夢や目標に向かって行動しているときでさえも、 心の […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
カーナビから学ぶ、うまくいく方法
「人生もビジネスもうまくいく法則」 とは、どんなものでしょうか？ うまくいっていることを続け、 うまくいっていないことを修正する。 もしくは、違うことをする。 以上。 ただ、これだけです。 しかしこれでは、言っていることは、とても当たり前のことで、意味は分かるのですが、どうしたら良いのか分かりませんね。 では詳しく、お話しましょう。 カーナビは何をしているのか まず、とても大事なことは、今やってい […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
現状は自分で選択したこと
私は、個人事業主として、フリーで仕事をしています。 仕事をする時間も、お休みする時間も、自分でコントロールできます。 仕事をする日も、お休みする日も、自分で決めることができます。 平日の昼間に遊びに行くことだってできます。 仕事の調整さえ付けておけば、平日の夜に、翌日の仕事のことを考えずに、遅くまでお酒を飲んでいることもできます。 そうすると、お勤めをしている友人が私に言います。 「自由でいいね～ […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月9日
目標を見失っている人
最近、目標を見失ってしまっている人のご相談を、立て続けに受けました。 いずれも、まだ20代半ばの方です。 もともと、やる気が希薄な人というよりかは、打ち込むことさえあれば、バリバリ活動できるタイプの人たちでした。 なぜこのようなことになってしまっているのでしょうか？ 目標を見失っている人の共通点 共通点が見つかりました。 これは、目標を見失っている人の、１つのパターンなのだと思います。 それは、人 […]
- 2021年3月24日
- 2022年3月28日
100 個の夢・目標リスト
「望み通りの人生を送りたければ、紙に夢や目標を 100 個書いたらいいよ。」 そう教えてもらったことがあります。 欲しいもの、やりたいこと、行きたいところ、会いたい人、時間がかかるもの・かからないもの、お金がかかるもの・かからないもの、大きなこと・小さなこと、形のあるもの・ないもの。 何でも良いので、とにかく紙に 100 個書き出すのです。 「紙に書く」＝「神へのオーダー」なんだそうです。（注：私 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
うまくいかないのは、がんばり（努力）が足りないから？
今回のテーマは、「うまくいく法則」です。 望む結果が得られていないのは？ 望む結果が得られていないときに、その理由を 「がんばり（努力）が足りないから。」 と考えてしまいがちです。 結果につながることをしているか？ パソコンを例に挙げて考えてみましょう。 ‘a’ の文字をディスプレイに表示したいという望みがあるとき。 キーを押してはいるのだけれど、’a̵ […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
エジソンの名言
今回のテーマは、「目標」です。 1% のひらめきと 99% の努力 天才とは、1% のひらめきと 99% の努力である。 Genius is one percent inspiration, 99 percent perspiration. エジソン これは、エジソンの有名な言葉です。 エジソンには、いろいろな逸話が伝わっています。 失敗も成功も、一つの結果に過ぎない 実験中に爆発事故を起こしてし […]