人格否定と行動否定は違う

• 人生を変えたいなら、自分を変えろ
• 今の自分のままでは人生は変わらない

と言う人がいる。

私もそのとおりだと思う。

だけど、このときに自分を否定する必要はないと思う。

自分の今までの行動を変えるだけで良いと思う。

人格否定と行動否定は違う。罪を憎んで人を憎まず。

自分を否定していたら苦しくてなるだけだよ。

自己責任だと言って、自分の人格を否定するように自分を責めるのはやめよう。

反省するのは良い。それは自分の行動を反省し、改善することだから。

後悔もやめよう。

あとから悔やんだって、当時の行動・それに伴う結果は変えられないのだから。

できるのは、今後の行動を改善することである。

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