01 【5631式】問題解決
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
やりたいと思ったこと
やりたいと思ったことをなかなか始められない人の特徴。 一度始めたことは、モノになるまで辞めてはいけないと思っていること。 違うと思ったらすぐに辞めても良いんだ、と考えられたら始めるのを躊躇することは減る。 やってみないと分からないことの方が多いのだから、やってみて違うと思ったら辞めても良い。 ただ、そこを乗り越えるとハマることもあるのも事実。 」「 やってみたいと思い立った自分に、それをさせてあげ […]
- 2021年3月24日
- 2024年9月23日
本当にやりたいことは見つけにくい
本当にやりたいことはなかなか見つかりません。 見つけようとしません。 本当にやりたいことにチャレンジして、うまくいかなかったら、 とても大きな痛みを感じることになってしまいます。 そうなるくらいなら、最初からチャレンジしない方が良いと、潜在意識が自分自身のことを守ってくれているのです。 最初からチャレンジしなくていいように、本当にやりたいことは見つからないよう、見つけないようにしてくれているのです […]
- 2021年3月24日
- 2024年9月23日
思い通りにならないと湧き起こる感情
今回のテーマは、「感情」です。 感情を潜在意識からの信号だと考えると 感情を引き起こしているのは、潜在意識だと考えることができます。 潜在意識が期待している通りのことが起こると、ポジティブな感情が湧きます。 潜在意識が期待している通りのことが起こらないと、ネガティブな感情が湧きます。 一方、顕在意識で望んでいる通りにコトが運ぶときには、ポジティブな感情が湧いてきます。 顕在意識で望んでいる通りにコ […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
不安・恐れとの付き合い方（不安・恐れの原因）
今回のテーマは、「不安・恐れ」です。 新しいことにチャレンジするときの不安・恐れ 新しいことにチャレンジするとき、不安・恐れを感じることって、ありますよね？ そんなとき、どうしたら良いのでしょう？ 多くの場合、不安・恐れを払拭して、それから、チャレンジしようとすると思います。 あなたはどうですか？ 不安・恐れの原因 ではまず、不安・恐れを感じる原因について、考えてみましょう。 不安・恐れを感じる原 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
脳は質問の答えを探し出す。
今回のテーマは、「脳の機能」です。 人間の脳に備わった機能 人間の脳には、 「質問されると、自動的に答を探し出す。」 という機能があるのをご存知ですか？ 夢・目標を持つということは、脳に質問をしているのと同じことなんです。 夢・目標を持つと脳は、実現するために必要な情報を見つけ出そうと働き始めます。 良くある例としては、 「旅行に行く。」 と決めたら、普段歩いている通勤（通学）路に旅行代理店があっ […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
ドリームキラーに気をつけろ
今回のテーマは、「うまくいく法則」です。 誰のアドバイスを聞くか？ うまくいきたければ、 「うまくいっている人のアドバイスだけを聞く。」 ことが大切です。 できるようで、なかなかできることではありません。 」「 ついつい、身近な、話しやすい人に相談してしまいがちです。 そういう人たちは特に、 」「 何か新しいことを始めようとすると、 そんなのうまくいくはずないよ。 おまえに、そんなことできるはずな […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
あなたを縛り付けている制限・制約は思い込みでは？
今回のテーマは、「制限・制約」です。 可能性を制限しているものは何か？ 先日、とあるセミナーに参加しました。 講師も、内容も、参加している方々も、すべてがとても素晴らしく、学びの多いものでした。 しかし、一つだけ気になったことがありました。 次回のセミナーの告知をしているときのことです。 「この部屋は、定員が決まっています。 申し込みが定員を超えたら、申し訳ないですが、お断りさせていただきます。 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
種子は全てを内包してはいない
今回のテーマは、「あなたの可能性について」です。 植物の種子は・・・ 植物の種子は、環境から必要なものを引き寄せて（取り入れて）、元の大きさの何倍にも成長していきます。 はじめから、必要なものを、すべて内包している訳ではありません。 内包しているのは、自分は何の木になるのか、どんな花を咲かせるのか、というセルフイメージと設計図だけです。 そのセルフイメージと設計図に従って、その時に必要なものを環境 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
「できない」のは、本当はやりたくないから？
夢や目標に向かって行動していても、なかなか達成できないとき、ってありますよね。 そのときに、 本当に、「出来なかった」のか 本当は、「やらなかった」のか 本当は、「やりたくなかった」のか どうだったのか、自分に問い直してみたことってありますか？ 「やらなかった」「やりたくなかった」なんて、ありえない！ と思うでしょうか？ 潜在意識が望んでいること 夢や目標に向かって行動しているときでさえも、 心の […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
現状は自分で選択したこと
私は、個人事業主として、フリーで仕事をしています。 仕事をする時間も、お休みする時間も、自分でコントロールできます。 仕事をする日も、お休みする日も、自分で決めることができます。 平日の昼間に遊びに行くことだってできます。 仕事の調整さえ付けておけば、平日の夜に、翌日の仕事のことを考えずに、遅くまでお酒を飲んでいることもできます。 そうすると、お勤めをしている友人が私に言います。 「自由でいいね～ […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
うまくいかないのは、がんばり（努力）が足りないから？
今回のテーマは、「うまくいく法則」です。 望む結果が得られていないのは？ 望む結果が得られていないときに、その理由を 「がんばり（努力）が足りないから。」 と考えてしまいがちです。 結果につながることをしているか？ パソコンを例に挙げて考えてみましょう。 ‘a’ の文字をディスプレイに表示したいという望みがあるとき。 キーを押してはいるのだけれど、’a̵ […]
- 2021年3月23日
- 2024年9月23日
正しい目標設定の方法
以前の私は、目標設定の方法の１つである、SMARTルールを知っていて、使っていました。 それなのに、あまり目標を達成できていませんでした。 それは、SMARTルールを正しく使えていなかったからなのでした。 では、SMARTルールを正しく使えているかどうか、をチェックする方法を紹介します。 SMARTルール以外の方法で目標設定した場合でも、有効な方法です。 −− 最初に考えたいのが、 「なぜ目標を設 […]
- 2021年3月23日
- 2022年5月12日
TOP10ゴール（BYY）
TOP10ゴールの設定は、BYY（Your Best Year Yet）のワークです。 実は、日本でこのワークを受けられるのは、私のNLPの師匠が開催するこのプラクティショナーコースだけなんです！！ なぜなら、日本でBYYのインストラクター資格を持っているのが師匠だけだからなんですね～。 何とお得なセミナーなんでしょう！！（ちなみに、BYYのことをお知りになりたければ、こちらの本をお読みください。 […]
- 2021年3月23日
- 2024年9月23日
アウトカム（Well Formed Outcomes）の設定
アウトカムの設定のワークについて。 まず、アウトカムとは目標のことです。 目標設定のワークでは、このプラクティショナー資格コースが終わる 2005 年 4 月 3 日時点でどうなっていたいかという目標を設定しました。 このワークも二人一組になって、Ａさんの目標を設定するときは、Ｂさんが、以下の質問を順番にして、Ａさんは答えるだけにします。(Ａさんはいろんな発想ができるように、質問に答えること、想像 […]
- 2021年3月23日
- 2022年5月12日
思考は現実化するのか？
「思考は現実化する」 自己啓発や成功法則の書籍などで聞いたことがある言葉だろう。 あなたはこの言葉をどう思うだろうか？ 「そのとおりだ。」と思うだろうか？ 「思考しただけで、現実化するんだったら、そんな楽なことはない。」と馬鹿にしたように思うだろうか？ 「思考が現実化するなんてあり得ない」と思うだろうか？ もちろん、思考しただけで物事は現実化しない。 しかし、思考、とりわけ強く現実化を望む思考があ […]
- 2021年3月23日
- 2022年5月12日
邪魔をするような出来事の意味
新しいことを始めると、邪魔をするような出来事が起こるってことを知っておくことも大切なこと。 例えば、仕事を早く終わらせて帰ろうと思って、時間短縮の工夫をし始めると、そんなときに限って、残業を頼まれたり、飲みに誘われたり。 彼女の休みが続いて、頻繁にデート。遅番続きで毎晩遅くまで電話。 パソコンの調子が悪くなる。 風邪をひく。 やる氣がなくなる。 やってることがばかばかしく感じられるようになってくる […]
- 2021年3月23日
- 2024年9月23日
成功するために失うもの、周囲への影響（エコチェック）
さて前回は、 「設定した目標にフィット感があるかをチェックする。」 というお話でした。 フィット感があることが次にチェックしていただきたいのが、「失うもの」と「周囲への影響」のチェックです。 フィット感の確認は、簡単に言うと、設定した目標が実現することを受け容れられるか のチェックでした。 「失うもの」のチェックは、設定した目標が実現したときに、失うものがないか、失うものがあった場合、それを受け容 […]
- 2021年3月23日
- 2022年5月12日
成功する権利を制限しているのは
さて、今号のテーマは、前回の続きです。 前回、$(lastName)さんには幸せになる権利がある。 $(lastName)さんには成功する権利がある。 というお話をしました。 権利ですから、幸せになって良いのです。成功して良いのです。 誰もその権利をおかすことはできません。 誰も邪魔をすることはできないのです。 でも、もしかしたら、 $(lastName)さんご自身が 「幸せになること」「成功する […]
- 2021年3月23日
- 2022年5月12日
カラーバス（赤いものを探して）
目に入っているものと、見えてるもの それで、そのくらい真剣に願い事のことを考えていれば、それを叶えるのに必要な情報に氣付いたり、関連したチャンスをつかめたりして、願い事実現に近づくと思いませんか？ と書きました。 このことについて、もう少し詳しくお話しましょう。 では、いきなりゲームです。まず、ルールを説明します。ルール：PCで読んでいる方は、ルールを読み終わってから、＜続きを読む＞をクリックして […]
- 2021年3月23日
- 2024年9月23日
努力ってなに（ゲームのこと）
[[name1]]さんが考える努力って、どんなものですか？ 前回扱った、エジソンの名言 天才とは、1％のひらめきと99％の努力である。 ですが、この中の「努力」という言葉にどんなイメージを持っていますか？ 努力、頑張る＝やりたくないことをやる 例えば、あなたに子どもがいたとして、その子が、寝食を忘れて勉強しているとします。 その姿を見ると、あなたは 「努力している」 と思うのではないでしょうか？ […]
- 2021年3月23日
- 2024年9月23日
【台本】脳は否定形を扱えない
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 動画部（ここから） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最初は、「今ある問題がない」状態を目標にしても構いません。 そして、フィードバックループを回し始めたら、少しずつ目標を修正していきましょう。 理想的な目標は、肯定的な表現が良いでしょう。 「問題がない」状態は、否定的な表現です。 「遅刻しない」より、「時間を守る」 「ケンカのないチーム」より、「仲が良いチーム」 「ストレスがない」より […]
- 2021年3月23日
- 2024年9月23日
目標設定が難しかったら
そういうことなので、「今ある問題がない状態」を最初の目標にしても良いのです。 夏の暑い日に、暑い部屋に入って、とにかく早く涼しくなりたくて、 エアコンの温度設定を一番低くして、一気に部屋を冷やそうとしたことがあるでしょう？ とにかく、「今、暑い」という問題を解決することを最初の目標として設定しても良いのです。 とにかく、部屋の室温が下げてから、 それから、寒く感じたら設定温度を上げて、 また暑く感 […]
- 2021年3月23日
- 2024年9月23日
目標が決められない問題
ここでの最大の問題は、「目標が決められない」ということです。 「目標」が決められなければ、フィードバックループを回すことができません。 「目標が決められない」理由は、 最初から最適な目標を決めなければならない 一度決めた目標は達成できるまで変えてはいけない 一度決めた目標を変えることは悪いことである などの思い込みです。 しかし、これらは単なる思い込みです。 最初から最適な目標を決められるワケがあ […]
- 2021年3月23日
- 2024年9月23日
目標は変えてはいけない？
[[name1]]さんは、目標は変えても良いと思いますか？ 目標は一度設定したら、簡単に変えるのはどうなんでしょう？ という相談を受けることがあります。 [[name1]]さんは、どう思いますか？ −− 私の考えは、 「目標はどんどん変えちゃえ！」 です。 「え〜〜〜〜〜、どんどん変えちゃっていいんですか？」 と思いました？ それとも、 「やっぱり、そうだよね。」 と思いました？ −− では、なぜ […]
- 2021年3月23日
- 2022年5月12日
頼んだ仕事ができていないとき
[[name1]]さん スタッフに頼んだ仕事が、約束の期限までに済んでいなかったときどうしていますか？ こんなときに、できていないことを責めるだけでは、スタッフが萎縮してしまうだけで、誰の得にも、何の得にもなりません。 期限までに仕事が完遂されていなかった理由を探ってみましょう。 今後、スタッフに仕事を頼んだ場合の完遂率を上げていくことができるでしょう。 さて、期限までに仕事が完遂されていなかった […]
- 2021年3月23日
- 2022年5月12日
人生の将来像を想像する
自分の人生の将来像、理想像を思い描く時間を取っていますか？ 日々を忙しく過ごしていると、目の前の課題に取り組むことだけに意識が向いてしまいます。 そうなってしまうと、自分の人生の将来像、理想像を思い描いている時間が取れないのも仕方ありません。 」「 外的成長の時期には成長に集中しましょう。 内的成長の時期に時間を取ってみるのが良いと思います。 」「 しかし、そうなってしまっていては、自分のビジネス […]
- 2021年3月23日
- 2024年9月23日
失敗はない。○○があるだけ
失敗はない。結果があるだけ。 失敗はない。フィードバックがあるだけ。 人生は2つの経験しかない。成功する経験と学ぶ経験。 失敗は成功のもと。 失敗を成功のもとにするためには、失敗から学ぶ必要がある。 出来事に意味はない。自分が意味を付けるまでは。 こんにちは。木村 正博（きむら まさひろ）です。 私がＮＬＰを学んだときに知った言葉の中で好きなものの一つが今日のタイトルです。 「失敗はない。結果があ […]
- 2021年3月23日
- 2024年9月23日
頑張らないとできないこと
頑張らないとできないこと 頑張ってやっていること やらないといけないこと ということは、本当はやりたくないんじゃないの？ と思う。 それ、何のためにやるの？ 目的は？ そこを見直そうよ。 そうすれば、やりたくなるはずでしょ。 頑張らなくても、できちゃうし、やれちゃうはず。 そうでないなら、目的がズレてたり、本当に手に入れたい訳ではないものなのかもしれない。 そうはいっても、手に入れたいもののために […]
- 2021年3月23日
- 2024年9月23日
同じ失敗を繰り返さない
目前の扉の向こうに自分の理想とする世界がある。 しかし、その扉には鍵がかかっている。 そして、足元には鍵が無数に落ちている。 扉の向こうに行きたいあなたは、鍵を拾っては試し、拾っては試し、を鍵が開くまで繰り返すだろう。 大切なことは、開かなかった鍵は横に除けること。 元のたくさんの鍵の中に混ぜないように。 失敗から学ぶ、同じ失敗を繰り返さない、というのはそういうこと。 鍵のことなら分かるけれど、日 […]
- 2021年3月23日
- 2022年5月12日
許可を出せると実現する
だいぶ前の話だけれど、会社を辞め独立して自分のビジネスを始めたころのこと。 当時、彼女がいなかったけれど、ビジネスを軌道に乗せることが先だと考えていた。 あるときふと、 「彼女もビジネスもどっちも手に入れていいじゃないか。」 と思えた瞬間があった。 その２週間後に彼女ができた（今の妻）。 どうして急にそんな風に思えたのかは分からない。 分かっていたら、そのコツをここでお伝えできるのにと残念に思って […]
- 2021年3月22日
- 2022年5月12日
Why? の質問はしない
情報を過不足なく揃えるために、「5W1H」や「5W2H」を意識すると良いと言われます。「5W2H」とは、 What Who When Where Why How How much です。この中で、欠けている情報を得るための質問としては不適切なモノが1つあります。それは、”Why?”です。日本語では、「なぜ？」「どうして？」です。どこが不適切なのでしょうか？それは、”Why?”でされた質問は、”Be […]
- 2021年3月22日
- 2022年5月12日
１．自転車は左側通行でしょうが！！
私は、自宅から最寄駅まで自転車で移動します。その他、近所での買い物や用事のときにも、自転車で移動することがあります。 自転車移動するとき、私は「自転車は左側通行」を守ろうとしています。道路交通法的には正しいことです。 ところが、右側通行をしてくる対向自転車と出会うことがあります。私が「自転車は左側通行」にこだわっているので、右側通行をしてくる自転車を鬱陶しく、邪魔に感じます。 ときには、「自分の方 […]
- 2021年3月22日
- 2022年5月12日
２．音を立てて食べないで！
私は、音を立てて食べるのは行儀が悪いことだと思っています。なので、自分は音を立てて食べないように気をつけています。 これは、親の躾により身に付いた考え方だと思われます。子どものころに、親に注意を受けながら身に付けたモノです。 それなのにあの人は、何も気にせずに、音を立てながら食べることをしている。不快だ。許せない。ということになるのです。 自分がしないように気をつけているのに、それを平気でやってい […]
- 2021年3月22日
- 2022年5月12日
３．鼻はすすらず、かんで欲しい。
アレルギーの季節と風邪が流行る時期に、特に気になることがあります。 それは、鼻をズル、ズルとすする音です。ご本人は鼻が出て辛いのでしょうけれど、私は「鼻をかんだら？」と思ってしまいます。 鼻から入ってくる、身体にとっての異物を洗い流すために鼻水が出るのです。それをズルっと吸い込んで、身体の中に留めることに何の意味があるのでしょうか。 特に、風邪で鼻水が出ているとしたら、鼻水の中には風邪のウィルス、 […]
- 2021年3月22日
- 2022年5月12日
４．大きな声で話せません。
私は、電車の中やお食事処など、周りに他人がいるところで大きな声で話すことができません。そして、普段から、小さな声で話すクセがあります。 なぜなんだろう？と疑問に思い、分析したことがあります。 私は、電車の中やお食事処などで、大きな声で話している人がいると、その話の内容を聞いてしまいます。ときには、勘違いや思い込み、明らかに間違っていることを、正しいことのように話している人がいます。そういうとき、失 […]
- 2021年3月22日
- 2024年9月23日
５．自分から話しかけられません。
私は、人が大勢集まっている場所（パーティやセミナー会場など）で、初対面の人に自分から話しかけることができません。だから、私は自分は「人見知り」なんだと思っていました。 この原因を探ったことがあります。子どものころの以下の経験が原因ではないか？ というところまでは突き止められました。 私の両親はクリーニング業を営んでいました。我々家族は、店舗とつながっている自宅に住んでいました。なので、平日の日中で […]