- 2021年3月24日
- 2022年5月9日
自分の好き／嫌いを知る
＜１＞大人になってからの満たされた経験 例） プログラミング HP作成 大型自動車免許 教えているとき 算命学 ＜２＞大人になってからの楽しかった経験 例） バンド 飲み語り 手帳選び カナダ旅行 コーチング ＜３＞過去～現在の興味・楽しみ（ワクワクしたこと） ・学習体験／創作／表現等でおもしろかったもの ・時間やお金をつぎ込んだもの …何に興味を持ったか／それをするときの感覚 例） ・受験英語（ […]
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- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
やりたいと思ったこと
やりたいと思ったことをなかなか始められない人の特徴。 一度始めたことは、モノになるまで辞めてはいけないと思っていること。 違うと思ったらすぐに辞めても良いんだ、と考えられたら始めるのを躊躇することは減る。 やってみないと分からないことの方が多いのだから、やってみて違うと思ったら辞めても良い。 ただ、そこを乗り越えるとハマることもあるのも事実。 」「 やってみたいと思い立った自分に、それをさせてあげ […]
- 2021年3月24日
- 2024年9月23日
本当にやりたいことは見つけにくい
本当にやりたいことはなかなか見つかりません。 見つけようとしません。 本当にやりたいことにチャレンジして、うまくいかなかったら、 とても大きな痛みを感じることになってしまいます。 そうなるくらいなら、最初からチャレンジしない方が良いと、潜在意識が自分自身のことを守ってくれているのです。 最初からチャレンジしなくていいように、本当にやりたいことは見つからないよう、見つけないようにしてくれているのです […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
あなたは茹でガエルを笑えますか？
今回のテーマは、「環境」です。 茹でガエルの寓話 この話はあちこちで言われていることなので、どこかで触れたことがあるかもしれません。 科学的根拠があるのか・ないのか真偽のほどは確かではない話のようですが、説得力があるからなのでしょう、よく使われる寓話です。 生きているカエルを熱湯が入った鍋に入れると、その熱さに驚いて鍋から飛び出します。 一方で、カエルを常温の水が入った鍋に入れても、飛び出すことは […]
- 2021年3月24日
- 2024年9月23日
思い通りにならないと湧き起こる感情
今回のテーマは、「感情」です。 感情を潜在意識からの信号だと考えると 感情を引き起こしているのは、潜在意識だと考えることができます。 潜在意識が期待している通りのことが起こると、ポジティブな感情が湧きます。 潜在意識が期待している通りのことが起こらないと、ネガティブな感情が湧きます。 一方、顕在意識で望んでいる通りにコトが運ぶときには、ポジティブな感情が湧いてきます。 顕在意識で望んでいる通りにコ […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
最終的に欲しいのは「感情」
今回のテーマは、「目標」です。 目標が明確なほど要注意 コーチをしていて、ときどきお会いするのが、 「もう私は、○○だけが目標なんです。」 と言う方です。 ○○は、東大に入る、弁護士になる、社長になる、などさまざまですが。 目標が明確になっていてよろしいのですが、少し心配です。 そんなとき 「○○が達成できたら、どうなりますか？」 「○○が達成して、どうしますか？」 と質問してみます。 この質問の […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
不安・恐れとの付き合い方（不安・恐れの原因）
今回のテーマは、「不安・恐れ」です。 新しいことにチャレンジするときの不安・恐れ 新しいことにチャレンジするとき、不安・恐れを感じることって、ありますよね？ そんなとき、どうしたら良いのでしょう？ 多くの場合、不安・恐れを払拭して、それから、チャレンジしようとすると思います。 あなたはどうですか？ 不安・恐れの原因 ではまず、不安・恐れを感じる原因について、考えてみましょう。 不安・恐れを感じる原 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
脳は質問の答えを探し出す。
今回のテーマは、「脳の機能」です。 人間の脳に備わった機能 人間の脳には、 「質問されると、自動的に答を探し出す。」 という機能があるのをご存知ですか？ 夢・目標を持つということは、脳に質問をしているのと同じことなんです。 夢・目標を持つと脳は、実現するために必要な情報を見つけ出そうと働き始めます。 良くある例としては、 「旅行に行く。」 と決めたら、普段歩いている通勤（通学）路に旅行代理店があっ […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
ゴール型／テーマ型のメリット／デメリット
今回のテーマは、「生き方」です。 ゴール型・テーマ型のメリット・デメリット ↑で、人生を豊かにする２つの方法、すなわち、 ゴール型 テーマ型 について書きました。 では、それぞれのメリット、デメリットについて、どんなことがあるのか、書いてみたいと思います。 ゴール型のメリット 目標を設定することで、進む方向が明確になり、最短最速で、目標達成できる可能性がある。 ということです。 ゴール型のデメリッ […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
ドリームキラーに気をつけろ
今回のテーマは、「うまくいく法則」です。 誰のアドバイスを聞くか？ うまくいきたければ、 「うまくいっている人のアドバイスだけを聞く。」 ことが大切です。 できるようで、なかなかできることではありません。 」「 ついつい、身近な、話しやすい人に相談してしまいがちです。 そういう人たちは特に、 」「 何か新しいことを始めようとすると、 そんなのうまくいくはずないよ。 おまえに、そんなことできるはずな […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
いつまで、「できない」と言ってるつもり？
今回のテーマは、「考え方」です。 考え方を刷新しよう 新しいことにチャレンジするときに、 「できないかも。」 と考えてしまうのは、今まで、何度も何度も繰り返してきた、古い考え方ではないですか？ これからも、同じように考え続けますか？ いつまで、その考え方を引きずるつもりですか？ さぁ、新しい考え方で進んでいきませんか？ 今日の問いかけ 「できる。」としたら、どんなことにチャレンジしますか？ 」「 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
あなたを縛り付けている制限・制約は思い込みでは？
今回のテーマは、「制限・制約」です。 可能性を制限しているものは何か？ 先日、とあるセミナーに参加しました。 講師も、内容も、参加している方々も、すべてがとても素晴らしく、学びの多いものでした。 しかし、一つだけ気になったことがありました。 次回のセミナーの告知をしているときのことです。 「この部屋は、定員が決まっています。 申し込みが定員を超えたら、申し訳ないですが、お断りさせていただきます。 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
種子は全てを内包してはいない
今回のテーマは、「あなたの可能性について」です。 植物の種子は・・・ 植物の種子は、環境から必要なものを引き寄せて（取り入れて）、元の大きさの何倍にも成長していきます。 はじめから、必要なものを、すべて内包している訳ではありません。 内包しているのは、自分は何の木になるのか、どんな花を咲かせるのか、というセルフイメージと設計図だけです。 そのセルフイメージと設計図に従って、その時に必要なものを環境 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月10日
チャンスは準備ができている人に訪れる
今回のテーマは、「チャンスをゲットする方法」です。 チャンスは、どんな人に訪れるのか？ 「チャンスは、準備ができている人に、訪れる。」 というのを聞いたことがありますか？ 例えば、海外赴任をしたい、と願っているビジネスパーソンが２人いることを想像してみてください。 Ａさんは、いつ辞令が下りても大丈夫なように、普段から語学を学んでいます。 Ｂさんは、いつか語学を学びたいなぁ、と思っているだけです。 […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
キャパシティ内に留まるか、キャパシティを広げるか
ある湖で、魚釣りをしている釣り人がいました。 小さめの魚だけ持ち帰る釣り人 釣り人を笑えるか？ さて、あなたはこの釣り人を、どう思うだろうか？ 「まぬけだな～」と思っただろうか？ 「あ、自分もそんなところがあるかも」と思っただろうか？ 「今までに、やったことがないから」 「今までに、できたことがないから」 ということを、新しいことにチャレンジしない言い訳にしたことはないだろうか？ 釣り人のフライパ […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
「できない」のは、本当はやりたくないから？
夢や目標に向かって行動していても、なかなか達成できないとき、ってありますよね。 そのときに、 本当に、「出来なかった」のか 本当は、「やらなかった」のか 本当は、「やりたくなかった」のか どうだったのか、自分に問い直してみたことってありますか？ 「やらなかった」「やりたくなかった」なんて、ありえない！ と思うでしょうか？ 潜在意識が望んでいること 夢や目標に向かって行動しているときでさえも、 心の […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
カーナビから学ぶ、うまくいく方法
「人生もビジネスもうまくいく法則」 とは、どんなものでしょうか？ うまくいっていることを続け、 うまくいっていないことを修正する。 もしくは、違うことをする。 以上。 ただ、これだけです。 しかしこれでは、言っていることは、とても当たり前のことで、意味は分かるのですが、どうしたら良いのか分かりませんね。 では詳しく、お話しましょう。 カーナビは何をしているのか まず、とても大事なことは、今やってい […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
現状は自分で選択したこと
私は、個人事業主として、フリーで仕事をしています。 仕事をする時間も、お休みする時間も、自分でコントロールできます。 仕事をする日も、お休みする日も、自分で決めることができます。 平日の昼間に遊びに行くことだってできます。 仕事の調整さえ付けておけば、平日の夜に、翌日の仕事のことを考えずに、遅くまでお酒を飲んでいることもできます。 そうすると、お勤めをしている友人が私に言います。 「自由でいいね～ […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月9日
目標を見失っている人
最近、目標を見失ってしまっている人のご相談を、立て続けに受けました。 いずれも、まだ20代半ばの方です。 もともと、やる気が希薄な人というよりかは、打ち込むことさえあれば、バリバリ活動できるタイプの人たちでした。 なぜこのようなことになってしまっているのでしょうか？ 目標を見失っている人の共通点 共通点が見つかりました。 これは、目標を見失っている人の、１つのパターンなのだと思います。 それは、人 […]
- 2021年3月24日
- 2022年3月28日
100 個の夢・目標リスト
「望み通りの人生を送りたければ、紙に夢や目標を 100 個書いたらいいよ。」 そう教えてもらったことがあります。 欲しいもの、やりたいこと、行きたいところ、会いたい人、時間がかかるもの・かからないもの、お金がかかるもの・かからないもの、大きなこと・小さなこと、形のあるもの・ないもの。 何でも良いので、とにかく紙に 100 個書き出すのです。 「紙に書く」＝「神へのオーダー」なんだそうです。（注：私 […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
うまくいかないのは、がんばり（努力）が足りないから？
今回のテーマは、「うまくいく法則」です。 望む結果が得られていないのは？ 望む結果が得られていないときに、その理由を 「がんばり（努力）が足りないから。」 と考えてしまいがちです。 結果につながることをしているか？ パソコンを例に挙げて考えてみましょう。 ‘a’ の文字をディスプレイに表示したいという望みがあるとき。 キーを押してはいるのだけれど、’a̵ […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月12日
エジソンの名言
今回のテーマは、「目標」です。 1% のひらめきと 99% の努力 天才とは、1% のひらめきと 99% の努力である。 Genius is one percent inspiration, 99 percent perspiration. エジソン これは、エジソンの有名な言葉です。 エジソンには、いろいろな逸話が伝わっています。 失敗も成功も、一つの結果に過ぎない 実験中に爆発事故を起こしてし […]
- 2021年3月24日
- 2022年4月28日
「無理・ムリ・むり」って、できないの？ やりたくないの？
今回のテーマは、「言葉」です。 「無理・ムリ・むり」という言葉 最近の若い人が、 「無理・ムリ・むり」 と言って、頼まれごとを拒否する場面を見たことがあります。 「最近の若い人」 だなんて、自分がおじさんになってしまったみたいで、あんまりこんな言い方はしたくはないのですが。 とはいえ、私はすでに十分立派な「おじさん」です（汗）。 言葉の意味から考えると、 「できない」 という意味に思えます。 しか […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月10日
インカンテーションのパワー
インカンテーションを始めて７日が経ちました。 インカンテーションについてはこちらの記事をご覧下さい。 ↓↓↓ 朝起きて、最初にインカンテーションを 20 分やっています。 正直、目が覚めてからインカンテーションを始めるまでの間は、眠気とテンションの低さで、グダグダしてしまっています。 しかし、気合一発、起きあがって、インカンテーションを始めると、体を動かすこともあり、目が覚めます。 そして、気分が […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
願望実現の６箇条（その７）
今回はいよいよ第６条です。 第６条 紙に書いたこの宣言を、１日２回、起床直後と就寝直前になるべく大きな声で読むこと。このとき、あなたはもうすでにその願望を実現したものと考え、そう自分に信じ込ませることが大切である。 第６条も２つの大きなテーマが含まれています。 一つは、前半部分の「紙に書いたことを毎日大きな声で読む」こと 一つは、後半部分の「願望を実現したものと考え、自分に信じ込ませる」こと です […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
願望実現の６箇条（その６）
今日は、いよいよ第５条です。 第５条 達成したい具体的願望、そのための代償、最終期限、そして詳細な計画、以上の4点を紙に詳しく書くこと。 紙に書いた目標は実現しやすいと言われますよね。 ちょっとスピリチュアル系の話をしますと、 「紙に書く」＝「神に書く」＝「神様へのオーダー」 「神様」という言葉に違和感を覚える方は、他の言葉に置き換えて読まれて良いですよ。 「神様」はあなたのオーダーに応えようとし […]
- 2021年3月24日
- 2022年5月10日
楽しく、楽しく、引き寄せて
今日の作品は、 「楽しく、楽しく、引き寄せて」 です。 最近、「引き寄せの法則」が流行ってますね。私も、引き寄せの法則関連の書籍を何冊も読んで、その深さに感じ入っています。 そして、望みの現実を引き寄せることを意識しています。 そのときに、とても大切なことが、 「自分の感情に意識を向けること」 というのがあります。 ポジティブな感情を感じているときには、自分が本当に望んでいることを考えていて、引き […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
願望実現の６箇条（その３）
今日は第３条です。 第３条 あなたが達成したいと思っている願望を取得する「最終期限」を決めること。 期限についてですね。 私がサラリーマンの時代、仕事の指導をしてくださっていた先輩からこんなことを言われたことがあります。 「期限が決まっていないものは仕事ではない。」 当時の私の仕事の一つが、お客様に提出する提案書を、関係部署に割り振って作成してもらうことでした。 先輩の言葉は、関係部署に書類を作っ […]
- 2021年3月24日
- 2022年6月8日
願望実現の６箇条（その２）
昨日に引き続き、願望実現の６箇条の第２条です。 第２条 達成したいと望むものを得るために、あなたはその代わりに何を「差し出す」のかを決めること。この世界には、代償を必要としない報酬など存在しない。 いわゆる、「代償の法則」と言われていることですね。 「与えたものが返ってくる。」「先に与える。」 というのも、同じことを言っているのではないでしょうか。 「何かを差し出す。」「代償を払う。」 と聞くと […]
- 2021年3月24日
- 2022年3月28日
願望実現の６箇条（その１）
自己啓発書の元祖とも言える、ナポレオン・ヒルの「思考は現実化する」に 「願望実現の６箇条」というのがあります。 第１条 あなたが達成したいと思う願望をはっきりさせること。単にお金がたくさん欲しいなどというような漠然とした願望設定は、まったく無意味なことである。 第２条 達成したいと望むものを得るために、あなたはその代わりに何を「差し出す」のかを決めること。この世界には、代償を必要としない報酬など存 […]
- 2021年3月23日
- 2022年5月9日
努力の先にあるものとは？
「努力」という言葉に、どんなイメージを持っていますか？ 私は、「努力」という言葉があまり好きではありません。 なぜ、好きではなくなったのか？ それは、元々の意味を聞いてしまったからです。 又聞きのお話なので、正確性は保証できませんが、独自で調べてみても、おおよそ同じようなことが言われているのが分かったので、そんなに間違ってはいないでしょう。 「努力」の「努」の字は、「奴」に「力」でできています。 […]
- 2021年3月23日
- 2024年9月23日
正しい目標設定の方法
以前の私は、目標設定の方法の１つである、SMARTルールを知っていて、使っていました。 それなのに、あまり目標を達成できていませんでした。 それは、SMARTルールを正しく使えていなかったからなのでした。 では、SMARTルールを正しく使えているかどうか、をチェックする方法を紹介します。 SMARTルール以外の方法で目標設定した場合でも、有効な方法です。 −− 最初に考えたいのが、 「なぜ目標を設 […]
- 2021年3月23日
- 2022年6月9日
ゴール型・テーマ型の選び方
以前、ゴール型かテーマ型か、どちらの混合比率を高めになるかは、人により、また、時期により変わってくる。 というお話をしました。 では、どんなときにゴール型重視、どんなときにテーマ型重視が良いのかを考えてみたいと思います。 −− 人生の中で、成長を目指すとき、２種類のフェーズがあります。 一つは、外的成長のフェーズ。 もう一つは、内的成長のフェーズ。 外的成長のフェーズとは、成績が上がったり、売上が […]
- 2021年3月23日
- 2022年6月9日
ゴール型かテーマ型か(混合比率)
前回、人生を楽しく、幸せに、豊かに、充実したものにするための方法としての ゴール型 テーマ型 の２種類について、それぞれのメリットとデメリットを紹介しました。 では、どちらがより良い方法なのでしょうか？ そのことについて考えていきたいと思います。 」「 夢・目標は持ったほうが良い? 自己啓発本やセミナーでは、夢・目標を明確にし、期限をつけて、自己実現目指すことをすすめるものがある。 目標達成に向け […]
- 2021年3月23日
- 2022年5月12日
TOP10ゴール（BYY）
TOP10ゴールの設定は、BYY（Your Best Year Yet）のワークです。 実は、日本でこのワークを受けられるのは、私のNLPの師匠が開催するこのプラクティショナーコースだけなんです！！ なぜなら、日本でBYYのインストラクター資格を持っているのが師匠だけだからなんですね～。 何とお得なセミナーなんでしょう！！（ちなみに、BYYのことをお知りになりたければ、こちらの本をお読みください。 […]
- 2021年3月23日
- 2024年9月23日
アウトカム（Well Formed Outcomes）の設定
アウトカムの設定のワークについて。 まず、アウトカムとは目標のことです。 目標設定のワークでは、このプラクティショナー資格コースが終わる 2005 年 4 月 3 日時点でどうなっていたいかという目標を設定しました。 このワークも二人一組になって、Ａさんの目標を設定するときは、Ｂさんが、以下の質問を順番にして、Ａさんは答えるだけにします。(Ａさんはいろんな発想ができるように、質問に答えること、想像 […]
- 2021年3月23日
- 2022年6月7日
チャンスを受け取る準備は万全か
ＣＡＳＨ ＦＬＯＷゲームをやりました。 「成功」の中にある「金銭、経済的側面」の勉強のためです。 このゲームは、お金に関する知識や知恵、感情のコントロール、 コミュニケーションを学ぶために作られたボードゲームです。 資産と負債の違いを知り、資産を増やすために、どのようにお金を使えば良いかを学ぶことができます。 そして、このゲームをしていると、普段の生活の習慣までもが現れてくるのが面白いのです。 投 […]
- 2021年3月23日
- 2022年6月7日
リスクを負わないリスク
人生のリスク 新しいことを始めようとしている人が、大きなリスクを負うことを恐れることってありますよね。 「今持っているものにいつまでもしがみついているつもりですか？」 「今の生活に満足しているのですか？」 「何か失うものを持っているのですか？」 「このままの人生で良いのですか？」 「このままでは、本当に失うのはあなた自身の人生ではないですか？」 「一番のリスクは、リスクのない人生を送るリスクです […]