- 2021年4月1日
- 2022年5月12日
「できないこと」と「できること」
夢や目標を達成しようとしたときに、やる必要のあることの中には、「自分にはできないこと」と「自分にできること」があります。 「できないこと」は、できない 「できないこと」は、できないのだから、そこに思い悩んでいても意味がないし、時間の無駄でしかない。 そして、「できないこと」に対するアプローチには、 できるようになる（できるようにする）。 できる人を探して、やってもらう。 あきらめる（放置する）。 […]
- 2021年4月1日
- 2022年5月12日
「自己責任」とは、自分を責めることではない。
「自己責任」という考え方を、ダメな自分、できない自分を責める材料にしていませんか？ 「自己責任」とは、本来、そういう考え方ではありません。 「自己責任」とは、ものごとの原因が、自分にあるという考え方です。 誤った自己責任論 新しいことにチャレンジした。 うまくいかなかった。 このときに、 「自分ってダメだなぁ」 「何で、いつもうまくいかないんだ」 「まだまだだなぁ」 とうまくいかなかったことを、自 […]
- 2021年4月1日
- 2022年6月8日
成功するのは自然なこと
今回のテーマは、「うまくいく法則」です。 「成功」とは？ 唐突に質問です。 あなたは「成功したい」と思っていますよね？ 成功といっても、大きな夢や目標を実現することだけを言っているわけではありません。 「今日の夕食には、アレを食べたい」 と思って、実際にそれ（アレ）を食べる、とか、 「リビングの蛍光灯が切れたので、買ってこなくちゃ。」 と思って、電気屋さんで買ってきた、とか、 こういうことも、立派 […]
- 2021年4月1日
- 2022年5月12日
体の使い方を変えると心の状態が変わる
今回のテーマは、「体と心」です。 体の使い方を変える 体の使い方を変えると、心の状態を変えることができます。 ↑で、２つの実験を紹介しました。 この実験のことを覚えていなかったり、まだ体験していなかったり、という場合はリンク先の記事を読んで、思い出して（体験して）みてください。 体と心は密接に関係しています。 体の使い方を変えることで、心の状態を変えることができます。 逆に、心の状態を変えることで […]
- 2021年4月1日
- 2024年9月23日
モデリング（餃子づくりにて）
今回のテーマは、「うまくいく法則」です。 モデリング 「モデリング」って、ご存知ですか？ 何か新しいことにチャレンジし、早く上達したいと思ったら、すでにそれをやっている（できている）人をモデルにして真似をすると良い、という考え方・手法のことです。 この「モデリング」について、とても教訓めいた体験をしたので、シェアしたいと思います。 モデリングは、なるべく近くで お友だちのお家に仲間が集まって、餃子 […]
- 2021年4月1日
- 2022年5月12日
無理だと思った自分自身に対して、やってみること
今回のテーマは、「質問」です。 あなたが「無理・ムリ・むり」と思ったら ↑では、他の人が 「無理・ムリ・むり」 と言っているときのことを書きましたが、今回はあなた自身が、 「○○するのは、無理！」 と思ったときのことについて書いてみます。 もし、あなたが、 「○○するのは、無理！」 （○○は、目標達成でも、問題解決でも良い）と思ってしまったら、自問してみてください。 それは、 「できない。」 とい […]
- 2021年4月1日
- 2022年6月8日
「はじめの一歩」が大きく・重い
今回のテーマは、「うまくいく法則」です。 はじめの一歩 日常生活や人生に変化をもたらすには、新しいことを始めたり、今までの習慣を変えたりすることが必要になることがあります。 このときの、 「はじめの一歩」 が、とても大きく感じたり、重く感じたりするものです。 しかし、その大きさ・重さを振り払って、スピード感を持って大きな力を出してスタートすることが大切です。 逆に言うと、はじめにスピードを上げて、 […]
- 2021年4月1日
- 2022年5月12日
あなたには、あなたにちょうど良い問題しか起こらない。
今回のテーマは、「問題」です。 あなたに起こる問題 あなたには、あなたにちょうど良い問題しか起こりません。 もちろん、私には、私にちょうど良い問題しか起こりません。 あなたにとって簡単すぎる問題 あなたにとって簡単過ぎる問題は、問題だと思う前に、いつのまにか解決してしまっています。 例えば、世界に目を向ければ、残念なことに、今日の食事にありつけるかどうか、が問題の人たちがいます。 でも、この記事を […]
- 2021年3月26日
- 2022年5月12日
人の行動心理（動機）とは
人間が行動する（行動しない）心理、つまり、動機を理解すれば、 コミュニケーションの成果を上げる リーダシップを発揮する 自身の目標を達成する ために役に立ちます。 このページでは、人が行動を起こすとき、行動をしないときの心理について解説します。 人の行動心理（動機） コミュニケーションの場面で、「自分が望む、相手の反応を得る」ために リーダーシップの場面で、メンバーの行動を促すために 目標達成の場 […]
- 2021年3月26日
- 2024年9月23日
自信
自信 コミュニケーションの成果をあげるために必要なもの3番目は、「自信」です。 心の柔軟性を損ねてしまう要因は、 「自信のなさ」 でした。 」「 失敗を恐れ、恥ずかしいことと信じている原因 親からの刷り込み 親自身が、失敗は恥ずかしいことと思っていて、それを子どもに刷り込んでしまっているパターン。 親自身が失敗を恥ずかしいと思っているので、子どもの失敗も恥ずかしいと思い、失敗した子どもを責めたり、 […]
- 2021年3月26日
- 2022年5月10日
個人向けコーチング（H.K.さんの場合）
日常的なことに応用して現実を変えていく男 不定期ではありましたが、長い期間に渡ってコーチングを受けてくださっていたH.K.さんの事例を紹介します。 彼は、初めて会ったときにはまだ大学生でした。 将来、自分のビジネスをやりたいという目標を持ちつつ、学業とアルバイトに勤しんでいました。 また、バドミントンで日本代表を目指してトレーニングをする傍ら、後輩の指導もしていました。 イメージトレーニングでバド […]
- 2021年3月26日
- 2022年6月8日
目標達成のために住む場所を変える
昨日に引き続きこの↓記事に関することです。 目標達成のために住む場所を変える。 環境を変えるということですね。 今、私の周りでは引っ越しブームです。 新しい環境で、新しい気分で、新しいスタートや仕切直しスタートをする人が多いです。 私はというと、引っ越しはしたいのですが、もう少しのガマンです。 ということで、ベッドの位置を少し変えてみました。 風水的に、ちょっと気になっていたことはありました。 と […]
- 2021年3月26日
- 2022年5月9日
目標達成のために時間の使い方を変える
昨日の記事↓ で、目標達成のためにすることを書きました。 最近、私がやっていることで、「こりゃいい！」というお話を紹介しますね。 先日、キッチンタイマーを買いました。 普通にカウントダウンタイマーとして使えるだけでなく、カウントアップタイマーとしても使えるものです。 そして、ストラップで首から下げることばできます。 なぜキッチンタイマーを買ったかというと、私のメンターから教えてもらったことで、 「 […]
- 2021年3月26日
- 2022年6月8日
目標達成のために変えると良いこと
それでは、今日のお題です。 以前、誰かから教えてもらった言葉があります。 確か、大前研一氏の言葉ということで教えてもらいました。 少々違っているかもしれませんが、大まかは合っていると思います。 目標達成するために、決心することは何の意味もない。 全く無駄なことだ。 次の３つのうち一つ以上、理想は全てをすると良い。 １．時間の使い方を変える。 ２．住む場所を変える。 ３．付き合う人を変える。 「時間 […]
- 2021年3月26日
- 2024年9月23日
すぐ行動
先日↓で書いた通り、 成功者は、良いと思ったことはすぐ行動に移します。 ホントに心と身体が軽いですね。 また、誰かが「これいいよ」と言ったことを素直に受け取ります。 「え～、ホント～？」などと疑いません。 本当に素直です。そういう意味でも心が軽いんですね。 素直に受け取って、そしてすぐに試してみます。 このどん欲さ、動きの早さ成功を呼び寄せるのでしょうね。 そして、すぐに試すから、すぐに結果が出ま […]
- 2021年3月26日
- 2022年6月8日
願望実現の６箇条（その５）
今日はその５ですが、第４条の後半部分についてです。 改めて第４条をご紹介しておきます。 第４条 願望実現のための詳細な計画をたてること。そしてまだその準備ができていなくても、迷わずすぐに行動に移ること。 ポイントは「まだその準備ができていなくても」というところにあるように思います。 すべての準備ができてから行動を起こそうとする人がときどきいます。 そんなとき、 「すべての準備ができるときっていつ・ […]
- 2021年3月26日
- 2024年9月23日
引き寄せの法則の勘違い
何年か前に流行った「引き寄せの法則」って覚えていますか？ 一時の盛り上がりは去りましたが、 今でも一部では、根強く支持されていますね。 「引き寄せの法則」をスピリチュアル的なものとして 受け付けない人がいますが、あなたはいかがですか？ 信じるかどうかを、とやかく言うつもりはありません。 ただ、受け付けない人の多くが理由としている下記の点につい […]
- 2021年3月26日
- 2022年6月8日
チーム力蘇生術メール講座（７日目：チーム力の蘇生から躍進へ）
今回は７日目ということで、「チーム力蘇生術」の肝について説明します。 では、早速本題にいきましょう。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ チーム力の蘇生から躍進へ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昨日までで、「チーム力蘇生術」の４つの柱についての解説が全て終わりました。 最終日の今日は、「チーム力蘇生術」の肝についてお話したいと思います。 現場を上手に制御するためには、フィードバックループ […]
- 2021年3月26日
- 2022年5月12日
達成できるか不安になるということは？
日々、目標達成に向けて活動をしている中で、 「本当に達成できるんだろうか？」 と不安を感じてしまうことはありますか？ 間違ったポジティブ思考に囚われていると、 「不安を感じてはいけない」 などと、自分を責めてしまうこともあるかもしれません。 自分を責めてしまっている時点で、ポジティブ思考ではなくなってしまっているんですけどね。 −− さて、 「本当に達成できるんだろうか？」 という不安の正体につい […]
- 2021年3月26日
- 2022年5月12日
5つのボタンと5つのランプ
あなたは、とある実験装置の前に連れてこられました。 そして、こんな説明を受けます。 「この実験装置には、１〜５のボタンとＡ〜Ｅのランプがあります。 ボタン１つを押すと、１つのランプが点灯します。 ２つ以上のランプは点灯しません。 １つのランプを点灯させるためのボタンは１つしかありません。 つまり、ボタンとランプは完全に１対１で配線されています。 配線は固定です。 ただ、どのボタンとどのランプが対応 […]
- 2021年3月26日
- 2024年9月23日
うまくいかなかったら、別のことを試してみる。（NLPの前提条件）
うまくいく法則 「うまくいっている方法を続け、うまくいっていない方法を改善する」 同じ原因を作り続けて、違う結果を求めるのは…。 普通に考えるとおかしなことですよね。 もう少し補足すると、 うまくいくには、 うまくいっているのか、いっていないのかを見極める力(観察力とでもいいましょうか) うまくいっていないと氣付いたときに、他に何を試してみるか、その選択肢をたくさん考え出す力 が必要だと思います。 […]
- 2021年3月26日
- 2024年9月23日
失敗は存在しない。ただフィードバックがあるだけ。（NLPの前提条件）
「失敗はない。結果があるだけ。」という表現もあります。 ジェームス・スキナーは「成功の９ステップ」の中で、 「人生には二つの経験しかない。成功する経験と学ぶ経験。」 と言っている。同じことです。 「出来事に意味はない。自分が意味を付けるまでは。」 という言葉にも通じると思います。 失敗と思えることから、何か一つでも次に繋がるヒントが得られれば、それは大きな価値のある経験だったと言えるでしょう！ 学 […]
- 2021年3月26日
- 2024年9月23日
誰かにできることなら、自分にもできる。（NLPの前提条件）
あとはやり方を知るだけですね。 モデリングの基になる考え方ですね。 本来、人間の脳、能力には差はないと思っています。 磨いてきた能力が違っているだけなんだと思います。 関連記事
- 2021年3月26日
- 2022年5月12日
必要な資源(リソース)は全ての人が既に持っている。（NLPの前提条件）
そうなんです。このことに氣付いてしまうと本当に楽になります。 「必要なものは、必要なときに、必要な形で現れる。」 という言葉も好きな言葉です。 私はこのことを、ジェームス・スキナーのライブセミナー 「成功の９ステップ」 で体験しました。 「私にはそんなスキルはないから、できない。」 という人がいます。 スキルがないのではなく、スキルがあることに氣付いていないだけなんです。 関連記事
- 2021年3月26日
- 2022年6月9日
相手の反応がコミュニケーションの成果である。（NLPの前提条件）
このことは、私の「魔法のコミュニケーションセミナー」でもしつこく扱っている内容です。 ついつい、相手に伝わったのかに構わず、一方的にしゃべってしまうことってありますよね。 自分が何を話すかではなく、相手が何を受け取ったか、その結果どのように反応(感情を動かす、行動を起こすなど)したか、が重要ですもんね。 に通じるところがありますね。 関連記事
- 2021年3月26日
- 2022年5月9日
相手のフィールドに入る。（NLPの前提条件）
相手の立場に立つとも言いますね。 「答は相手が持っている」 という言葉にも通じるものがあります。 相手のフィールドに入って、相手を尊重すれば、相手も自分を尊重してくれるようになりますよね。 相手を理解するためにはとっても大事なことだと思います。 関連記事
- 2021年3月26日
- 2022年5月12日
グランドキャニオンにて
ラスベガス滞在中に、グランドキャニオンにも行って来ました。 １８人乗りのプロペラ機で１時間ちょっと。 高所恐怖症の私にはとっても怖い経験でした。 帰りのロス→成田間で揺れたこともあったのですが、今までだったら恐がっていたくらいの揺れでも、プロペラ機の揺れに比べたらへっちゃらでした。 さてさて、お話したいのは飛行機の話ではなくて、自然の壮大さについてです。 グランドキャニオンに行かれた方は分かると思 […]
- 2021年3月26日
- 2022年5月9日
チャレンジする勇気を与える方法とは？
スタッフが新たなチャレンジをすることに躊躇しているのを見て、 「まずは、やってみたらいいじゃない！」 と思ったことはありますか？ 人は、いつから新たなチャレンジをすることに、そして、失敗してしまうことに恐れを感じるようになったのでしょうか？ チャレンジしなければ、失敗することはない。 成功することもない。 何の変化も、影響もない。 チャレンジをすれば、失敗するかもしれない。 失敗から学んで活かせば […]
- 2021年3月26日
- 2024年9月23日
できると思えばできる
この写真は何だか分かりますか？ テニスボールが二つ重なっています。 これを見たとき、あなたは心の中で何を思いましたか？ これは、何かのトリックでは？ お～、すごい！ 自分もやってみたい。やってみよう！ どのように思ったでしょうか？ これは、NLP™の師匠が他のセミナーで集中力を磨くトレーニングとして紹介してくれたワークです。 私は友達にまず口頭で説明し、チャレンジさせるのですが、最初の反応は、 「 […]
- 2021年3月26日
- 2024年9月23日
テニスボール立て（ますくさんの場合）
先日、ますくさんとビジネスの打ち合わせでお会いました。 そのときに、ますくさんに、テニスボール積み（過去の書き込みを参照ください。その１）（その２）にチャレンジをしてもらいました。 あまり集中できる環境ではなかったこともあり、 「できそうでできない」 を繰り返していました。 しばらくすると、縫い目を合わせてみたり、ボールをつぶしてみたりというアプローチが始まりました。 私はそれを見ながら、今までに […]
- 2021年3月26日
- 2024年9月23日
どうなったら嬉しいの？（平本あきお氏コーチング）
今日はスペシャルな体験をしてきました。 10月12日の記事に書きましたが、10月10日に参加したセミナーの特典であるグループコーチングセッションに参加してきました。 」「 本文中に登場する堀江信宏氏は、鬼籍の人です。 この記事は氏がご存命のころのものを加筆修正したものです。 」「 講師は、 株式会社ピークパフォーマンス 代表プロフェッショナルコーチ 平本あきお氏 株式会社パレードＭ＆Ｃ 代表マーケ […]
- 2021年3月26日
- 2022年5月12日
フィードバック
第６章 「フィードバック」について、考えていきたいと思います。 ここでの問題は、「フィードバックができない」です。 「働きかけ」をして、状況を「観察して」「振り返り」をしたけれど、それをどうフィードバックとして活用すれば良いか分からない、活用できない、ということです。 どのように「働きかけ」方を調整したら良いのか分からない、ということです。 これでは、フィードバックループは回せません。 これは、「 […]
- 2021年3月26日
- 2022年4月25日
フィードバックループを回し続ける
第７章 「フィードバックループを回し続ける」について、考えてみましょう。 ここでの問題は、 「いつまでフィードバックループを回し続ければ良いの？」 です。 その答えは、 あなたの事業が継続する限り、いつまでも あなたがチーム力の蘇生を諦めるまで のどちらかです。 フィードバックループを回していれば、目標と状況が一致するときが訪れるかもしれません。 しかし、外乱は避けられませんので、外乱によって状況 […]
- 2021年3月26日
- 2024年9月23日
モデリングでセミナーデビュー
今夜は、常連になっている、とあるセミナーに参加してきました。 そのセミナーのスタッフで、私がセミナー講師デビューできるきっかけを作ってくれた方（Ｈさん）が、今回はファシリテーター（司会）をされていました。 どんなときに人は行動を起こすのか？ というテーマで話されていたのですが、私がデビューセミナーで話した内容をアレンジしたものでした。 俗にいうと、真似、とか、パクリ、とかって言うことになるのですが […]
- 2021年3月26日
- 2022年3月28日
ワクワクとドキドキ
新しいことにチャレンジしているときに感じる、ワクワク感とドキドキ感についてお話しましょう。 「これがうまくいったら、どんな素晴らしいことが待っているのだろう。」 というワクワク感。 「これがうまくいかなかったら、どんなひどいことが待っているのだろう。」 というドキドキ感。 実は、この二つの感情は同じものなのです。 下図を見てください。 あなたのテンションが低いとき、低いテンションでチャレンジしてい […]
- 2021年3月26日
- 2022年5月12日
やる気が先か行動が先か
何かを始めようと思っても、なかなか「やる気」が起きないときってありますよね？ そんなとき、あなたはどうしていますか？ 「やる気」とは関係なく「行動」できるようになるとしたらどうでしょうか？ 「感情」と「行動」を切り離すことができるようになれば、「行動」することがとても楽になります。 ということで、今回は「感情」と「行動」の関係についてのお話です。 感情と行動は別 朝、目覚めて、 「今日は起きるの辛 […]
- 2021年3月26日
- 2022年6月8日
居心地の悪い環境に敢えて身をおく
先日、とあるパーティに参加しました。 そこには、私の今の目標のさらに先まで到達している方々が多数参加されていました。 その方たちの近くにいるのはとても居心地が悪かったです。 それは、まだその方たちの到達しているところにまで到達できていない自分の自信のなさだったり、 もっとできるはずなのに、力を発揮し切れていない自分への悔しさだったり。 しかし、私はその場から離れずに、敢えてその方たちの近くにいるよ […]